[四季养生] 补充叶黄素 可以有效防止眼疲劳

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查看303 | 回复1 | 2017-2-22 09:04:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
叶黄素(Lutein)是一种天然存在于蔬果中的类胡萝卜素,是一个很好的抗氧化剂,可以保护细胞避免受自由基的伤害。叶黄素存在于人体的眼睛、皮肤、血清、子宫颈、脑部、心脏及胸部等部位,尤其对眼睛特别重要,是视网膜、白内障最重要的营养素。
  眼睛是人体中最容易被光伤害的器官。进入眼睛的光线,蓝光部分需要被叶黄素吸收。此外,光线产生的自由基,也可以被叶黄素所清除。
  叶黄素对眼睛的6大功效
  1、保护视网膜、确保视觉清晰
  叶黄素是很好的抗氧化剂,能避免视网膜在吸收光线的时候受到氧化伤害;并可保护眼睛的微血管,维持良好的血液循环。
  2、增进视力
  叶黄素是个很高浓厚的抗氧化剂,可帮忙滤掉蓝光,降低色差,使视力更精准。
  3、预防青光眼
  叶黄素可降低眼球蛋白的氧化强度,摄取量越大,青光眼发病率就越低。
  4、延缓白内障的发生
  叶黄素是唯一存在水晶体的类胡萝卜素,可以增进水晶体的抗氧化能力,抵抗阳光与自由基的伤害,延缓或防止白内障的发生。
  5、预防高度近视后遗症
  高度近视容易产生视网膜剥离、积水、飞蚊症等,甚至导致永久性的失明,补充足够叶黄素能让眼睛有足够的营养,可降低病变发生。
  6、降低黄斑部退化、病变
  黄斑部病变是造成老年人失明的主因。经试验证明,叶黄素可以帮助老年退化性黄斑症病患改善视力。
温哥华阳光—越橘蓝莓软胶囊中越橘提取物可增强眼睛对弱光的敏感度,改善视力;蓝莓提取物富含高倍花青素,可防止眼球疲劳,尤其对长时间被辐射的“电脑眼”有很好的保健作用;叶黄素是一种抗氧化剂,是人眼视网膜黄斑区的主要色素,人体内无法自行合成,需要从食物中摄取,适当补充可延缓眼睛的老化,保护视力;维生素A,是构成视觉细胞视紫质的组分,严重缺乏甚至可能造成夜盲,适当补充可改善眼干眼涩、眼疲劳等症状;玉米黄质可有效预防白内障和老年性黄斑变性。新型复合配方,集各成分所长,补充眼睛所需营养物质,明目益视,有效保护双眼。
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carpinteyrogcq | 2017-2-23 08:05:07 | 显示全部楼层
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