震惊！受益一辈子的道家养生文

     前几年的人民日报，曾经抛出一个问题，为什么医学越来越发达，病人却越治越多？最终得出的结论是，医学已走入误区，重治疗不重预防。这种看法有一定的现实依据，利益当先，重治不重防，头痛医头脚痛医脚，滥用抗生素等等，确实是现代医疗的误区。医院的生意越来越好，医生们越来越忙，这是大家有目共睹的事情。
     但是这并不就是问题的根源所在，医学方向是有问题，但我们却不能把问题全推到医学头上。我们应该拿一面镜子，照照我们自身出了什么问题。病人越治越多，恰恰是我们的思想观念走入了误区。我们过于依赖药物和医疗技术了，而忽视了自我的养生。
     时至今日，科技昌明，医学发达，很多疾病都有了治疗方法。但是，用医如同用兵，都是不得已而为之的方法，是保险阀门，是最后的防线。什么时候，吃药输液手术，成了我们治病的首选了呢？修理机器的都知道，再好的配件，也不如原来的好用，而人体是比机器更加精密的组织。现在人们的普遍观念就是，没病该干啥干啥，有病就去吃药、手术，而不是到不得不寻医问药的时候再去寻医问药。药物终究是外力，总会有外力不及的东西，例如不断变异的超级细菌、超级病毒，就是在和药物做斗争的过程中不断成长，而置人体于更危险的境地。与此同时，人自身的抵抗能力，却因为药物的娇惯而不断退化，甚至药物也可能对人体产生一定破坏作用。
     养生这个词，近些年才被重新提起，但是他的接受度却并没有那么高，还往往沦为保健品骗局和各种骗局的招牌。人们的养生观念，也远远不如人们想象的那么强。大部分人，绝大部分人，也喜欢谈养生，但是除了买保健品以外，一旦需要付出时间、金钱，立马大叫不值。然而真到了医院，要多少治疗费都是要给的，要你住多久都是要住的，要你怎么配合都是要配合的。有人说，养生能保证我不得病吗？不能。那医学能保证你不得病吗，得病以后能保证治好你吗？养生不能保证你不得病，但是能保证你得病的可能比原来要小得多。哪怕是百分之一的几率，可能就是生与死之间的距离。
     还是有一些人意识到了养生的重要性，但是又偏离了正确的方向。例如不断吃各种补品的，先不说效果如何，补的是否适当，就是厚养本身，对于身体来讲也并不是一件好事，身体渐渐也就被养废了。老子说“人之生，动之于死地，亦十有三。夫何故？以其生生之厚。”摄生太过，并不是善于摄生的人。又例如喜欢体育锻炼的，西式的体育锻炼法，或者可以健身，但并不能养生，健身和养生是不同的概念。身体强壮并不一定身体就好，从不生病也不一定就长寿。
     我们的祖先似乎传承下来一些了不得的东西，这些东西让我们觉得不可思议，而无法想象其来源。道家思想以及养生术，从精神境界、心理情绪到修身养生，这是真正健康的生活方式。
     上海，五月一日，与道相约，拥抱健康，养生之旅，蔡道长的道家文化养生体验活动又要开始了，大家可以百度“古仙法脉博客”了解详情，成为一个参与者。
     在现代社会，可能大多数人都无法享受这些东西。紧锣密鼓的生活方式，让人们疲于奔命。所以我们从一个道家人的角度，把真正的道家思想条分缕析，用直白的语言把他讲出来。所以我们遴选至简至易、法简效宏的养生方法，让大家用五分钟的时间来学会它，只要每天从电脑、手机、电视或者睡懒觉的时间挤出半个小时，就可以受益一辈子。

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