女人美容养颜的几种小方法

   其实生活中有很多种方法让女性朋友变得更加的美丽，那么女性朋友知道有几种方法呢？爱美是女性的天性，但是美丽的女人不是靠化妆就能表现出来的，那种美丽应该是由内而外散发的。每个女人都希望做一个容光焕发的女性，其实我们生活中有很多的方式可以美容，下面就随小编一起来看看美女是怎样“练成”的吧?一起来看看吧!
　　1、常喝温柠檬水
　　每天早上起床后喝一大杯温柠檬水。除了补充水分，柠檬水能启动身体的净化过程，溶解多余的脂肪，清除体内各种器官的废物和毒素，净化血液，改善血质，促进新陈代谢，清洁并修复整个消化吸收系统，增强消化能力，调整吸收平衡。
　　2、捻压“虎口”排便顺畅
　　“虎口”，指手背大拇指和食指之间的部位，其正中间有合谷穴。如厕时，可以将两侧“虎口”交叉，用大拇指在上面的手稍用力从手腕部向“虎口”沿食指边缘捻压，每侧30次并左右反复交替，因为捻压的是手阳明大肠经的路线，因此坚持这个习惯，有助于排便通畅。
　　3、光脚走路延缓衰老
　　中医认为，在人体的十二经络中，足底有与人体内脏器官相联系的敏感区。光脚走路，可通过经络传入大脑，协调系统器官功能，起到强身健体、延缓衰老、防止疾病的作用，有益于机体排毒。
　　4、按摩淋巴
　　淋巴循环欠佳，会影响身体的排毒机能，容易产生毒素积聚体内与水肿问题。睡前按摩淋巴，可以引导身体排出多余毒素和水分，不仅美容养颜，而且还可以加速分解脂肪，让你睡醒后发现浮肿不再，身型也会显得轻盈些。如何按摩淋巴?淋巴的位置主要集中在股沟和脖子上，因此你可以在这两处地方用一定的力度按摩3-5分钟。
　　5、饮水冲洗肠道
　　保持大便通畅。清晨起床后至少要喝200毫升水，多活动活动，能起到清刷胃肠的作用，使得大小便排出，清除毒素。以天然食品取代精加工食物，新鲜水果是强力净化食物，菠萝、木瓜、奇异果、梨都是不错的选择。此外，多吃富含纤维的食物，比如糙米、蔬菜、水果等，都能增加肠道蠕动，减少便秘的发生。
　　温哥华阳光胶原蛋白VE复合片采用高端生物技术提纯工艺，最大限度的保留所有成分中对女性延缓衰老、美容养颜有益的营养物质，不仅提高了有效成分的利用率，也大大提高了所提有效成分的品质，制成方便女性服用的片剂。广大爱美女士坚持服用可美容养颜，保持青春活力；想要延缓衰老的女性服用可及时补充由于各种原因造成的营养物质流失，改善和修复衰老造成的皮肤问题，调理效果显著，是爱美女性美容养颜的首选佳品。
    美容养颜就像一场战争，与肌肤问题的博弈要持续的子弹供给，否则刚击退的肌肤问题会快速振作起来，战斗力反而会更强。长期口服胶原蛋白VE复合片，调理效果才会明显，因为经肠胃被人体吸收，循序渐进帮助细胞更新需要一个过程，才能从根源上改善肤色。
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