减肥产品那么多，听医生说说你不知道的事

　　根据世界卫生组织(World Health Organization，WHO)的定义，超重和肥胖是指可能损害健康的体内脂肪过多和(或)异常积累。超重和肥胖同时是多种疾病的危险因素，包括心脑血管疾病(心脏病、高血压、血脂异常、脑卒中)、2型糖尿病、肌肉骨骼疾病(骨关节炎等)、消化系统疾病(胆囊疾病)、睡眠呼吸暂停或呼吸障碍及某些癌症(子宫内膜癌、乳腺癌、结肠癌)等。不过当下想减肥的人还是爱美人士居多，尤其是女性朋友。
　　
　　
　　
　　然后对于科学减肥及肥胖的正确认识却严重不足。通过总结有如下几点：
　　
　　1.对肥胖认识不清
　　
　　在现有媒介文化中，普遍追求苗条，宣传刻意塑造出来的模特，与人类现实相背，不利于大众健康。目前医学上采用的最普遍方法是由体重指数(BMI)来定义肥胖，BMI=体重(公斤)／身高(米)的平方，BMI为24kg／m2和28kg／m2分别是中国人群超重和肥胖的诊断标准。对肥胖症的清楚了解，有助于对与肥胖相关疾病的认识和治疗，并且可以帮助人们树立正确的审美标准。只有高于以上诊断标准的才有减肥的必要。
　　
　　2.减肥极不规范
　　
　　很多朋友盲目听从广告宣传，或者求助于美容院等非医疗机构。善于捕捉商机的企业便蜂拥而至，自己开发或引进各种减肥产品，减肥概念、技术、产品风靡市场，减肥方法众说纷纭，各种减肥方法被广泛宣传，有人倡导靠医药，有人要求减食，有人主张运动，有的患者盲目减肥，减出脂肪肝、贫血、内分泌紊乱，甚至死亡，肥胖治疗市场急需整顿。肥胖症的综合治疗中饮食疗法和运动疗法是治疗肥胖最基本、最必不可少的手段。对于肥胖症患者应科学安排每日饮食，控制总热量的摄入，定时定量进餐，多素食，少零食；目前经批准可长期使用的抗肥胖药品仅有西布曲明和奥利司他两种，但各种有无正规批号的药物不胜枚举。以下表格列举了目前已经撤市的曾经很风靡的减肥药，提醒广大爱美人士，如果您看到减肥产品含有以下成分，请果断扔掉。
　　
　　
　　
　　3.青春期女孩该减肥吗？
　　
　　
　　
　　青春期女孩子的生殖器官逐渐发育成熟，卵巢开始分泌性激素，月经也已来潮，由于第二性征的出现，胸部、臀部脂肪增多，体型显得相对肥胖些。这并非病态，而是青春少女的重要特征之一。而且脂肪组织是雌激素的一个重要的性腺外来源。女性体内保持足够多的脂肪，月经周期才能正常。过度减肥，会造成内分泌紊乱，出现月经紊乱或过早绝经，甚至早衰。健康即是美，不正确的审美标准直接导致对肥胖的错误认识，盲目减肥造成的悲剧。
　　
　　关于减肥，还可以讲很多很多，笔者作为医生，只是想从科学及医学的角度把专业的知识通俗化告知消费者。如果您在减肥路上还有很多困惑，或希望得到更多的专业指导，可伽威（dzyym0317）咨询，我会尽量抽空回复。
　　
　　
　　
　　

为保住菊花，这个一定得回复！