三伏天、如何应对中老年人高血压

炎 炎夏日向来是高血压患者比较难过的季节，不少人因饮食起居调理不当出现病情加重甚至引发多种并发症。有专家对中老年高血压患者进行多年的跟踪调查发现，60%的死亡病例就发生在炎夏。高血压患者如何才能安度盛夏?
老年人高血压在我们的生活中是经常看到的一种疾病症状，尤其在最近几年老年人患发高血压的案例最为多见，由此可见，该疾病相对比较喜欢在老年人群中患发，因此我们平时都应该对这疾病提起高度重视，只有这样才可以抑制疾病的患发。

下面的所有讲解就是老人高血压疾病的相关治疗知识：

　　方法一、保持心情开朗。情绪的波动也会直接关系到血压的波动，稳定的情绪是稳定血压的关键，而紧张或是压抑等不良情绪就会使交感神经和肾上腺髓一系列的活动增强，从而就直接导致了血压不断升高。因此，高血压患者要有心胸开阔，保持开朗的心情，对于大起大落的不良情绪要保持冷静，平时要学会控制自身的情绪波动，不激动不妄想，这是控制血压的重中之重;希望患者朋友们在平时能够学会控制自己的情绪。

　　方法二、吃蔬菜和水果，在平时多吃一些富含有维生素C的新鲜蔬菜和水果。因为维生素C参与细胞间质的生成和体内氧化还原反应，或是参与代谢反应，并且具有提高胆固醇排泄和降低血脂含量的作用;所以多吃一些含有维生素C也是一种不错的高血压治疗方法。

　　方法三、每日定时排便。帮助排便的食物有很多，在日常饮食中多吃含有纤维素的食物，比如有：芹菜和豆类等。这种食物总能吸收一些胆固醇，从而就可以起到降压的作用。

    高血压：形成的原因主要是血液垃圾太多，血管内膜附着的脂类、蛋白质物质过剩，促使血管壁弹性降低，血流速度降低变慢。

    应该首选什么药？

    医治高血压的千古神方——快医堂桑玉茶

    采用道家的九蒸九阴方法精制而成，是日常重要的保健健康食品之一。不仅能降血压，预防心脑血管疾病，而且还能减肥、通便、排毒、促进睡眠，非常适合广大群众。能降低脑血管及冠状血管阻力，增加冠状动脉血流量，减少心脏耗氧，显著特点还在于，在降压的同时，并不影响脑血管血流量，因此对高血压、心血管痉挛性疾病及心功能不全的病人十分有益。在用一到二个月的时间以后，可以逐步减少甚至于不再使用降压药，而能保持血压稳定、正常。不单可以降血压，还可以降血脂，降血糖，是最好最健康的选择。

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