【老王学美食（原创）】香爆海珍

一、原料：鱿鱼、明虾、水发海参、银杏仁各100g，青椒、红椒各30g。葱姜蒜末，香油、色拉油、盐、水淀粉适量、润贝安娜甜菊糖。
二、做法：
1、先把明虾去壳，开背去黑线，用盐、黄酒和水淀粉抓均。起锅用蒜末把虾头和虾皮炒红，加盐和开水，煮出半勺鲜汤备用，去虾头虾皮；
2、鱿鱼洗净去外膜，先切十字花刀，再切成块。水发海参切成小块；
3、银杏果用开水烫熟，青红椒切片；4、虾肉、鱿鱼、海参在开水中焯透。5、热锅凉油，烧热，爆香葱姜蒜末，加青红椒片翻炒几下，加鱿鱼、虾肉、海参，再加虾汤快炒，用少许水淀粉勾芡，淋一点香油，加一点盐和润贝安娜甜菊糖糖调味即可。
小贴士
     润贝安娜甜菊糖为第三代健康糖，由甜菊叶中提取，植物提纯健康安全，甜度为蔗糖300倍，不被人体代谢，无热量，口腔中不被细菌分解，不产生酸性物质，不会导致龋齿。经稀释后的润贝安娜甜度为蔗糖的2倍，因为耐高温，所以可以用于各种调味、烹调、DIY糕点等。适合人群：需要控制血糖的人群、需要减肥又热爱美食的人群、需要预防龋齿的人群、热爱健康生活方式的人群等。 

温馨提示：此糖可在“山东乐活源”淘 宝店铺购买，每瓶19.8元，两瓶减3元

欢迎关注我们，我们会有更多专业的健康知识与您共享，也可登录“洪张健康”网或“洪张健康”官方微信及“老王健道”微信了解我们！

啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊