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传授张三丰太极(养生治病,舒经通络,开关展窍,伸筋拨 ...
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传授张三丰太极(养生治病,舒经通络,开关展窍,伸筋拨骨
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2006-10-20 17:25:44
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由于时间的关系,我在此简单介绍一下此拳的训练规律。
太极拳教学简介如下:
教学内容(一)三丰太极功夫架
(二)太极拳内功---治气血两亏之疾,调疾去病理气之效。
(三)太极养生桩法,太极技击桩的深入学习
调理脏器 (肺)(肾)(肝)(心)(脾)
习练模式 金->水->木->火->土
达标体现:金力为钢性力量,以伸筋拨骨入手,多于活筋舒络而生水力方后生水力
水力柔若无骨,来力不入,去力无阻,实战中异常奇妙,而后生木力
木力为弹簧之力,其弹抖力与放人之力从此中求得,而后生火力
火力也为惊炸之力,其用于击敌似火烧矛刺。后生土力
土力沉重浑实,轻灵中如山压顶,此后可得空灵劲力。
而后有五行相合之力,也是太极拳中失传的内功体系。
养生方面:循经异引(此阶段因人先天素质而异,少则须一至两星期,多则两月必有实效)
循经吐纳(对气血方面与风湿,关节炎、高血压,血脂稠、阳虚,阴虚火旺皆有平根除源的实效)
单经流注(此部是每式针对某种疾病的特殊调理与细节调整,如高血压专习鞭一式,及细节调整)
调节人体肌肉,细胞,神经中枢,呼吸系统,五脏,骨骼,意识,与人天,人地,人我合一的实际理论与实现方法。
太极步法的训练(一个月达标)
太极内功
太极内功意义与目的
(一)增强人体磁场,防病治病,卫气增强,以达古人云:圣人不治己病而治未病之实效。
(二)启动命门之火(一般一个月,最多两月)将命门(两肾之间)穴之能量调动,(古代武林界曾有,性光易得命火难求之说)来增强人体之阳气,舒通人体经络,缯强人体骨在本质的生命活力,开发生命潜在能量。
(三)体会经络图中的循经而行的实践。
(四)产生丹田能量,用丹田能量的乾转而习拳。
此节对减肥,调理人体病态身型,神经衰弱等等都有特殊的疗效。
太极练血法:此法被清代名医,叶廷士称之“其治轻(病),如汤泼雪,其治重(病)如笤拂尘。”习练达标之后,一生不必为得血液疾患而忧。习练之后如将有如自身内降过酣淋一样畅快。
以上训练达标须三个月,半年后固定于身,真正习练上身形成质变,须十一个月(人体细胞根化规律),此后即功力也终身不退。
没有金钢钻不揽资瓷器活!此拳是我缘于一位道家师傅所学,养生治病效果显著,如七天后没有觉得不值可以分文不敢。如果愿意学习,可以在学期完毕后本人为其量身定作一个终生的养生计划(以个人体质而定,习练符合自己体质的功法,如导引,吐纳等等,绝不出偏)学费一次性交纳一千五,以后延续学习与指导不再收任何费用.
本信息长期有效!不招收日本人!
邮箱shzyu2003@126.com
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向肥妓
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2015-2-7 05:09:50
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