[转帖]我的心脏病自救简法

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   我的心脏病自救简法（健康与我）
林汉功
　　我年近半百时便常有胸闷、气短、心律失常，查心电图，屡有早博，显现冠
心病的先兆，时不时心前区疼痛、热辣、发闷、堵胀，波及肩、颈、腰、背、臂
，有气无力的，浑身难受。虽随身带着保健盒，内备硝酸甘油片、安定片等急救
药，但忌其毒副作用，非万不得已不用。也遵医嘱服过潘生丁等，但引起头痛欲
裂，似有补东墙毁西墙之弊，更不愿轻易用药。
　　此后我自己找到了一种方法，凡有不适，便采取最简便易行又省俭的自然疗
法：左右手轮番拍打肘关节阴面的尺泽、曲泽、少海穴（验血取标本的进针处）
的手厥阴心包经皮部。拍打可轻可重，可多可少，以拍红或发紫，有热辣感为度
。同刮痧中出痧一样，症状越重，红紫颜色越深。这就是内毒，如是拍打有如吸
尘器运作，通过手厥阴心包经的渠道将毒引出，经循环系统排出体外，使症状减
轻，全身松快，亦起治疗作用。我现已花甲有四，十几年前的老病根，反而极少
发作。
　　这也是心脏病患者一旦发作，又远离医药时没有办法的自救法之一。自己无
力拍打，他人相救又无器具时，除摁人中等穴位外，亦可参照此法，以图缓解，
为医院的有效抢救赢得宝贵时间。往往不花一文，不费大力，救人一命，胜造七
级浮图。
　　窃以为不能坐等发作时再“抱佛脚”，平时就要注重养护。只要挽袖方便，
闲暇时就拍打，也可按经络全息刮痧法坚持自疗。其穴位是头部：全息区———
额中带、额旁一带。背部：督脉———大椎至至阳；膀胱经———双侧厥阴俞至
心愈、神堂，双侧心俞、胆俞。胸部：任脉———天突至膻中、巨阙。上肢：心
包经———双侧郄门至间使、内关；心经———双侧阴郄至神门。下肢：肾经—
——双侧太溪；心神不宁加胆经———双侧阳陵泉；胃经———双侧足三里。心
绞痛发作时，重点刮（或用手指腹从上至下反复捋）至阳、双侧心愈、膻中、双
侧内关。必要时配合选用中西药：硝酸甘油、冠心苏合或速效救心丸、天王补心
丹、柏子养心丸、安神定志丸。辅以复方丹参片、愈风宁心片、山海丹、通脉冲
剂等作预防，以将病患消灭在萌芽状态。隐型患者更应以防为主，谨防不测，又
起保健作用。
　　头、胸、肢穴位自刮方便，背部自己刮不着，又无人帮助时，可选用竹木扒
手代之。
　　寄自美国什里夫波特市

《人民日报海外版》〔20030512　№j〕

好东西，就是有点中西不分，不知道所云，呵呵，