优美的音乐不仅能给人以艺术享受,而且还有治疗作用。音乐疗法的作用因人而异,由于患者文化水平与阅历各不相同,所以处方不能千篇一律,要根据患者不同的品味,选择最佳音乐来恢复其心理平衡。音乐治疗的时间,一般每次以1小时左右为宜,而且不要重复一个曲子,音量则以控制在70分贝以下效果较好。: W$ T( Y( W* S K; P u) s# ]% ]/ D
% _0 M5 j( d; G* R5 x下面是一些音乐治疗疾病的处方,具有相当的辅助治疗作用。/ N# W6 {- A4 }
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(1)情绪急燥:节奏慢、让人思考的乐曲。如古典交响曲中的慢板部分,有调整情绪作用。 6 g ]; G: m/ w1 f: t$ q* j0 g& d
(2)心绪不好、情绪不定:优美的轻音乐、严肃的古典音乐。前者可以放松情绪,安抚心灵;后者使你沉思、反省,摆脱烦恼。以斯特劳斯的圆舞曲、贝多芬的奏鸣曲和柴科夫斯基等的作品。 ( C- f* g- d; J0 H# U (3)心情不安:巴赫的赋格曲《b小调弥撒曲》,能帮助消化,增加食欲。 V+ B0 ]* Z. U' ?
(4)高血压:适于多听抒情乐曲,如适当的小提琴协奏曲。 7 S9 u' X9 v% S) M (5)神经衰弱:临睡前听李斯特的《匈牙利狂想曲》、比才的《卡门》等特别兴奋的乐典。 % s8 m7 t a) F/ P6 \5 W
(6)记忆力减退:最好常听熟悉的音乐,对记忆力衰退有恢复效果。 ' _2 L9 b* @$ ^$ g0 i5 s$ W
(7)催眠:莫扎特的《催眠曲》、门德尔松《仲夏夜之梦》、德彪西的《梦》钢琴协奏曲等,舒伯特的《摇篮曲》等对婴儿更佳。 " d8 E7 j: |9 y3 {$ k! _) G (8)消除瞌睡:可听旋律清新,充满生机的音乐。如贝多芬的《田园》交响曲第4乐章,拉威尔的《波莱罗》、普罗科菲耶夫的《彼得与狼》、圣桑的《动物狂欢节》等。 3 C7 G* n3 o' P& c* c. U# b
(9)心灵空虚:可听贝多芬的《命运》、圣桑的《死之舞》、斯特拉文斯基的《火鸟》第一乐章等。能帮助摆脱不安的心情。 / I, n: A% g; I6 q6 D) J
(10)疲劳:舒展优美、轻松流畅的音乐能增强大脑皮层抑制过程,调节兴奋抑制过程,使趋于平衡,加快疲劳的消失。如维瓦尔弟的《四季》套曲中的“春”、德彪西的《大海》、亨德尔的《水上音乐》等。 ) Y) m) l5 H3 l: q) f, y; n- S4 r 3 j( ]% n- ?9 _" t1 L& U z7 ~; g (11)注意力分散:贝多芬的《月光》奏鸣曲等古典音乐。能使你保持平静、沉着、精神专注。 0 b+ r% |/ ~: I1 y (12)缺乏自信:贝多芬的《皇帝》钢琴协奏曲、瓦格纳的《汤豪塞》序曲、奥涅格的《太平洋231》管弦乐等。 + T7 h; I6 P5 l' O f5 h0 R
(13)胃口不佳:进食时听穆索尔斯基的《图画展览会》、帕格尼尼的《A大调大提琴奏鸣曲》等。可帮助肠胃道蠕动,增加胃液。 ) D- j) u p* v4 u; u. s, n (14)忧郁:西贝流斯的《悲怆》圆舞曲、莫扎特的《第四十交响曲》,待忧郁心情渐除时,再听格什温的《蓝色狂想曲》。 : }4 s+ {& b7 f3 J6 L, o (15)便秘、癔病患者:饭后睡前听莫扎特的《小步舞曲》。 7 n9 T4 S9 b$ f (16)年老自卑:贝多芬的《命运》。 3 Y' ?; W4 i0 |1 _9 J; ] (17) 增进食欲、帮助消化的乐曲有《卡门序曲》《溜冰圆舞曲》《蓝色多瑙河》和《花好月圆》 2 @2 z" w+ b; Y2 c- V& |7 e# f Z" p X # |" r( q) s B5 V0 o