四类人夏天不要喝牛奶

1.胃虚弱者：比如消化功能偏差，容易腹泻或正在腹泻的病人。
2.痰湿较盛者：比如没有食欲、胃腹胀满的病人。
3.有饮食积滞的病人：比如最近贪食煎炸油腻或生冷食物。
4.者饮酒过量的病人。

一定要喝就喝酸奶。