三叉神经痛在冬天极其容易复发要做好预防

　　 三叉神经痛因为症状顽固，被老百姓认为是不死的癌症。三叉神经痛虽然可治愈，但复发率较高，严重影响了患者的生活和健康，因此怎样预防三叉神经痛就变得格外重要。

　　1、起居有节 预防三叉神经痛发作就应注意生活、饮食要有规律，保证足够的睡眠和休息，避免过度劳累。动作轻慢防止一切诱发疼痛的因素，如洗脸、刷牙等，尽量避免刺激扳机点。寒冷天气注意保暖，避免冷风直接刺激面部。

　　2、饮食 进食较软的食物，因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流食，切不可吃油炸物，刺激性食物，海鲜产品以及热性食物等。在预防三叉神经痛时，患者平时要多吃些含维生素丰富及有清火解毒。

　　3、正视病情 患者应保持心情舒畅，切忌冲动、生气，抑郁寡欢。树立治疗疾病的信心，积极配合医生治疗。

　　4、适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。慢跑法每天慢跑15分钟，对患者的康复保健及预防三叉神经痛大有好处。

　　这个三叉神经痛给患者的身体造成了严重的影响，还给患者的心理要造成了很大的伤害，有的病人更因此萌发轻生念头。在这里提醒患者应重视和积极做好自身的心理调节!

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