了解产后风湿的来龙去脉，做好防御工作

有些产妇在产后的恢复期内，没做好防护工作，结果，遭受风湿侵害。这不仅影响 风湿 着产妇的健康，同时也会对婴儿的健康成长带来极大的侵扰。那么，产妇的风湿是如何引起的呢?又有那些措施可以预防呢?
　　一些产妇在恢复期没有严格限制房事，这是非常容易伤阴伤精的，阴精两亏导致筋骨空虚，风邪可乘虚侵入。它的主要临床症状是：除浑身怕冷、怕风，关节疼痛之外，主要是浑身沉重，无力，腰酸、困、疼、不耐疲劳，部分病人伴有风湿与类风湿症状。
　　有些产妇在月子期间没有积极有效的做好防风寒湿邪侵袭的工作，再加上这一时期正处于筋骨打开的状态所以容易被风湿侵害，它在临床症状是，浑身怕冷、怕风、出虚汗、活动关节疼痛，遇冷、遇风、疼痛症状加重，好着衣，严重的病人大热天穿棉衣。它难治的一个原因是妇女在月子里100天一个自然恢复期，筋骨与腠理一个合闭，可以把风湿寒邪包入体内，不得排出，病邪长期滞留于体内，损坏腠理与筋骨组织，导致严重的筋骨病。还有些产妇由于性格抑郁，又不善于积极调节自己的情绪，这容易造成气血不畅，气血受滞容易失去营养，不慎风邪可以侵入。它的临床反应症状是：怕冷、怕风、活动关节疼痛之外还伴有麻木、抽搐、胀痛等因素。
　　饮食上应限食或少量多餐，进食易消化、富含维生素的食品，不可偏食，多吃新鲜蔬菜水果，注意营养搭配，有的口腔溃疡是由于缺乏微量元素锌、铁、B族维生素、叶酸等引起的，所以准妈妈应服用孕妇专用的营养片剂，以补充维生素及微量元素。并且忌辛辣、烧烤油炸、油腻厚味的食品，多喝开水。
　　怀孕后的女性的身体都是比较脆弱，女性在这个时候一定要注意及时的补充自身所缺乏的营养，注意护理，这样才不会让自己留下后遗症，同时让自己生一个健康快乐的宝宝。
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在现在这样一个物欲横流的金钱社会里，竟然还能见到楼主这样的性情中人，无疑是我这辈子最大的幸运。让我深深感受到了人性的伟大。