饮食不规律造成不孕不育的几率增加

　　现在很多的年轻小姑娘为了减肥而不吃，节食饿到没力气怎么办?减肥减得营养缺失面黄枯燥怎么办?减肥也需要吸收营养，身体没有能量也没有力气进行减肥。那么吃什么减肥好呢?往往男子免疫性不育症，临床症状多不明显，有的甚至毫无症状，只是在检查不育时发现抗精子抗体阳性，有的则有性腺损伤或输精管道堵塞的病史，有的还可以追溯到与发病原因有关的某些生殖系疾病。如果仔细诊查临床上所见的抗精子抗体阳性患者，时常会发现有不太典型的症状，如有口干、便秘、盗汗、心烦等，“阴虚火旺”症状;或有容易感冒、鼻塞、咽痛、咳嗽等上呼吸道感染的症状，即所谓“肺脾气虚”之候;或有腰酸胀痛、阴部潮湿、舌质暗紫、苔白腻等“痰浊瘀湿蕴积”之征。

　　免疫学认为，精子是一种抗原物质，当精子在男性生殖道里时,这种抗原性并不表现出来，但是当输精道有病变，精液泄漏，或渗出到外面组织里时，精子就成为机体里的一种“异物”，身体里就会调动免疫系统功能产生一种对抗本身精子的抗体，将精子杀灭。以后即使精子在生殖道内出现，这种抗体也会在生殖道内将精子杀灭。

　　酗酒、吸烟：酒中的酒精对男性的精子有很大的杀伤力，而烟中的铅和铝元素，都会使精子形态异常，损害性腺和精子。长期吸烟还会破坏身体激素分泌，扰乱月经周期，影响正常排卵。

　　大多数女性有这一饮食习惯的原因主要是因为他们为了追求身材苗条，而选择全素饮食，这样很容易导致营养不良，可能会影响女性排卵规律，也会影响精子质量。

　　要美丽也要健康，不要盲目减肥跟风。膳食营养搭配，怎么吃也不会胖的。

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