大医精诚网医理探源中医论坛如何缓解失眠症状?　　　　精神压力过大会导致失眠，甚至精神方面的问题，例如，抑郁症等，因此，对于这种精神状态不佳的症状要十分注意。失眠是一种睡眠障碍的表现，失眠一般为睡眠时间 ...