油性皮肤如何护理

油性皮肤由于皮肤皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤疮及粉刺，夏季天热出汗多，因而要特别注重保养。


    平时，宜选择去除油性污垢能力强的中性或稍偏碱性洁面乳，配合温水洗涤。一般每天洗脸3次，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍。洗脸后可用热毛巾反复湿敷面部，有助于去除油污。


    洗脸后，用收敛性化妆水整肤，然后用清爽的营养乳液护养皮肤。油性皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，最好选用含水分较多、补水功能好的护肤品。


    这类人群饮食宜清淡，应避免吃含油脂多以及辛辣的食物。不吸烟，不饮酒，宜多吃水果、蔬菜。