非药物治疗头痛

头痛在西医治疗一般只能采用解热镇痛药，但祖国医学却有不少治疗头痛的有效手段，中医人网站www.tcmer.com编辑转载此文供广大读者学习。


自我按摩 以十指代梳，轻轻地用指尖叩头，或轻按头皮，至太阳穴处，你可感觉到一个疼痛的穴位，这个穴位就是可以治疗头痛的穴位" 按住它，分钟，然后再换手做。


一般头痛，患者自己可用双手食指分别按压头部两侧的太阳穴#太阳穴在眉梢与外眼角中间向后一寸凹陷处$，压止胀痛，按顺时针方向旋转约，分钟，头痛即可减轻。


食疗二 法鲜韭菜根（地下部分），150克，白糖50克。 将韭菜根放入沙锅微火熬煮，水宜多放，汁要少剩（约剩一玻璃杯），出汁前" 分钟将白糖放入锅内。 每晚睡觉前半小时温服，每天1次。 次日另换新韭菜根，照原法熬煮服用，如此连服3-5 天。 可治失眠引起的头痛’慢性头痛"


取红小豆，100克，洗净，入锅，加水，煮开后放入食用碱若干，以口感不涩为度，再放入大米，熬成粥，分3 次食之" 红小豆具有消肿利尿功效，放入少许食用碱，可调节人体血液的酸碱度，使由于体内酸碱度不平衡而引起的头痛症状得到缓解以至消失"


近似理疗 用毛巾把冰袋包起来，直接放到头痛的部位，每天敷2次，每次30分钟左右" 冷敷时最好躺在床上，让自己放松，这对缓解偏头痛有一定效果" 或将两个酒精棉球置于两个耳道内，片刻后头脑会有清凉和清醒的舒服感觉，头痛症状会大大缓解或消失。