天气突热“气候病”增多，医生：别忽略保暖措施

　　告别细雨飘飘雾气弥漫的3月，邕城迎来了灿烂的阳光。昨日南宁的气温直逼30℃，让市民提前感受到了夏天的气息。天气的突变让不少市民明显感觉到身体上的不适。医生表示，近几天南宁天气转暖，昼夜温差较大，不少人忽略了保暖措施，患上心血管疾病、呼吸道疾病等“气候病”，尤其是抵抗力稍弱的老人和小孩。昨日，记者走访了南宁部分医院，发现被染“气候病”的人还真不少。


　　春捂防感冒反被感冒找


　　建议：不能“捂”过头又不能受凉


　　昨日午后，在市中医学院一附院的急诊楼一楼，市民高女士戴着口罩抱着女儿正在打点滴。她怕小孩受凉，一直给宝宝穿得厚厚的，结果宝宝在幼儿园跟小朋友玩耍后出汗了，后来宝宝感冒发烧，还传染给了她。


　　儿科专家认为，适当春捂的确可以起到预防疾病，但儿童春捂过度并不可取。小孩在学校里免不了要运动，一活动势必就会出汗，但是出的汗被三四件衣服挡着不容易蒸发，只能把身上的汗捂干，热汗被捂成冷汗就要消耗小孩本身的热量，这样儿童实际上就受到了寒气的侵袭，就很容易受凉。


　　预防措施：家长要根据天气温度变化给小孩适量地增减衣服，既不能“捂”过头，又不能受凉，要注意及时给小孩更换衣服。早晚温差较大。早上出门的时候家长最好给孩子加件外套。


　　天热穿单衣老人“头晕晕”


　　建议：坚持春捂饮食上应清淡


　　在广西民族医院记者遇到了推着坐轮椅的父亲前来就诊的严女士。严女士说，这几天气温一升高，老人耐不住天热穿起单衣，结果又着凉了，这回得的是轻微中风。


　　据广西民族医院急诊科副主任蔡茂生介绍，从近期该院急诊的接诊情况看，患心脑血管疾病的老年人确实多了起来。不少上了年纪的老人没注意防寒保暖，寒气入体血管收缩，感到头晕、心慌，这实际上就是脑供血不足。


　　预防措施：天气热起来，老年人更要坚持春捂，尤其是有高血压等心脑血管病史的老年人。在饮食上应清淡并及时补充水分，还可以适量喝些淡盐水；要注意少吃“发物”，如食用菌、海鲜等都有可能诱发一些疾病。另外，还可以在家里备一些防暑降温类药物，如清凉油、风油精、藿香正气水等。


　　春天里皮肤又开始痒了


　　建议：多在室内锻炼身体隔离过敏源


　　除此之外，春季常见病还有过敏性的皮肤病，这也是一种“气候病”。专家建议有过敏经历的市民，在春天就选择多在室内锻炼身体，同时坚持多洗头、洗澡，隔离过敏源。如果过敏是真菌引起的，就需要给屋里添置一台除湿器。如果采取了以上措施，过敏症状仍然持续，千万别自己随便买药吃，立刻到医院就医。