爱吃甜、玩电脑、出门少 全球小糖友迅速增多

　　如今，糖尿病已不再是中老年人的专利，越来越多的孩子也被盯上。《印度时报》7月23日载文，刊出糖尿病专家拉吉夫·科维尔博士的忠告。


　　在儿童青少年患者中，虽然目前仍以1型糖尿病为主，但令人担忧的是，无论在发达国家还是发展中国家和地区，6~18岁的2型糖尿病小患者正在逐年增多。而现代生活方式，是直接诱因。第一，饮食不健康。很多健康家庭餐被比萨饼、汉堡包、油炸薯片和甜面卷等快餐食品取代。这些香浓诱人的“垃圾食品”很容易吸引孩子，使他们超重或肥胖。第二，每天玩电脑。看电视、玩电脑、玩手机等“屏幕时间”，取代了与小伙伴之间的嬉戏、打闹。很多孩子回到家就“窝”在沙发里，活动量不足。第三，户外时间少。学习紧张、害怕出危险等原因，使现在很多孩子成天关在家里，加重糖尿病的风险。


　　值得提醒的是，儿童糖尿病的症状常不典型，容易误诊。因此，科维尔博士建议，家长及老师应密切关注一些报警信号，包括经常口渴、容易饥饿、吃得多但不长体重、夜尿频繁、异常疲倦、皮肤颜色加深(特别是颈脖和腋窝)、上课注意力难以集中等，并鼓励孩子多玩耍、运动。