“学霸”每天喝浓茶喝得面黄肌瘦 致缺铁性贫血

17岁的高三学生王昕（化名）是班上的“学霸”，最近脸色蜡黄、头晕眼花、疲倦无力、食欲不振，一活动马上就气喘。医生确诊为缺铁性贫血。


    王昕在一所市属重点高中读高三，学习成绩优异，每次考试均在年级前十名。为了高效率学习，备战高考，王昕每天晚上复习功课前都会泡上一杯热乎乎的浓茶，有时再嚼几片茶叶，顿时感觉人特别有精神，再继续学习。


    “她这种习惯持续了一年多时间。”王昕的母亲张女士说，“因为我和我老公都有饮茶习惯，所以没觉得这种提神方式有什么不好。”但是，最近一个月，张女士发现女儿经常脸色蜡黄，“她总嚷着头晕、看不清东西，我以为是休息不好造成的，让她晚上早点睡觉，也没什么效果。”


    焦急的张女士昨天带着女儿到市汉口医院做全面检查，医生最终通过抽血找到了影响王昕不适的“元凶”，原来是缺铁性贫血。   


    该院消化内科主任张金华说，因为茶叶中含有鞣酸，鞣酸与食物中的两价铁结合形成不溶性沉淀物，则使铁不能被吸收。因此，长期饮浓茶可能引起铁缺乏，并可能导致缺铁性贫血。


    “王昕就是因为长期饮用浓茶患上此病。并且，像王昕这样的高中生，正处于需要营养的重要阶段，茶中的茶多酚可以分解脂肪，不利于孩子生长发育。”目前王昕在医生指导下，已经停止饮茶，给予补充铁剂治疗，情况稳定。


    张金华提醒，治疗饮茶所致的缺铁性贫血时，如果不去除饮茶的因素，是难以奏效或疗效是不巩固的。应停止饮茶，待治疗痊愈后采取合理的饮茶方式。建议合理饮茶，不宜太浓，每人每月消耗干茶叶以不超过50克为好，应避免饭后1小时内饮茶或嚼食茶叶，同时纠正挑食的不良习惯。