如何防治肾结石：多喝白开水大汗后饮淡盐水

　　新闻背景：演艺明星李嘉欣近日称，其怀孕期间可能因为补钙吸收太多而患了肾结石，做了三次手术才完全康复。


　　受访专家：高瞻，中国中医科学院西苑医院泌尿外科主任，副主任医师。


　　擅长治疗：中西医结合治疗前列腺疾病、膀胱肿瘤、泌尿系结石。


　　出诊时间：周一至周六上午专家门诊。


　　像李嘉欣一样孕期患肾结石的患者并不少见。


　　中国中医科学院西苑医院泌尿外科主任高瞻教授称，补钙过量可能是原因之一，但更主要的原因是，孕妇妊娠后，会把子宫撑大，之后会压迫输尿管，造成输尿管蠕动减慢、郁滞或不畅通，从而诱发肾结石。


　　对孕妇来说，“补”是必须的，因此从饮食上把控钙的摄入量有些难度。高瞻建议，不妨采取多喝水，稀释尿液；多运动，促进排泄；左侧卧睡，减少对右侧输尿管的挤压这三管齐下的方式预防肾结石。


　　夏天天气热、人出汗多，排尿少，一向被认为是肾结石的高发季节，除了孕妇，其他肾结石高发人群(如久卧老人、多汗者、高血压病人等)也都应注意及时补水。高瞻说，甜饮料不能代替水，大量饮用后反而会使尿中钙离子浓度、草酸含量和尿的酸度增加，诱发结石。建议平时可喝白开水或纯橙汁来预防肾结石，大汗后最好喝点淡盐水。


　　孕妇一旦患上结石，治疗方式就得尽量保守，对胎儿有影响的药物和检查手段都不要用，侵入性的手术也要避免。李嘉欣所接受的手术，在高瞻看来，就属于合适的小动静治疗方法，孕期先做支架管引流，产后再移出管子，除掉结石。


　　李嘉欣称，她现在已“完全康复”，但高瞻提醒，结石易复发，甚至可称为“终生病”，一旦得过就要定期复查，每半年或一年做一次B超，发现结石应及时去找专业医生处理，切不可因为不痛不痒就放任其生长。“在医生看来，痛不痛不是最重要的，是否影响到肾功能才最重要。”