促进睡眠改善失眠的硬件有哪些呢

显示全部楼层 · 2012-12-25 13:30:06

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qooogogo · 2012-12-25 13:35:45

失眠的原因主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等，可以用药用灵芝煮水喝得以调理，改善失眠症状。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，少喝酒。使用天然石膏磨制而成的膏都石膏枕具有很好的镇静安神功效。
http://www.fh21.com.cn/pifu/hblc/

wmkg5674 · 2016-4-21 22:53:34

有点难度，呵呵，你自己看着办~

促进睡眠改善失眠的硬件有哪些呢

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