足癣的防治

足癣的防治
什么叫足癣？
夏季是足癣的多发季节，下面我们就来谈谈足癣的一般常识吧。
足癣就是我们俗称的香港脚。香港脚（足癣）是指脚被霉菌感染。我们生活中，充斥着各式各样的霉菌，让面包发”霉”的是霉菌，让我们得香港脚的也是一种霉菌?
香港脚在湿热的台湾是十分常见的皮肤病，每个人一生大概至少多少会得个一次；更有许多人会一辈子为它所恼。
为什么叫香港脚，而不叫台湾脚呢？这就得推回鸦片战争时，英军接受香港；这些大兵们住惯了干燥的英国，来到了湿热的香港，每个人的脚都走了样。不明原因就以为是到了香港才成了这样的脚，大兵们就误称它为香港脚。后来台湾接受西方医学，又一个不小心先翻译了香港脚，才会造成大家都知道“香港脚”，却听不懂足癣的奇怪现像！
甚么人会得足癣？
任何人都可以得足癣，只要你的脚够湿。但是一般多半是青少年或是成年男性。女性通常较少得足癣，但结了婚被老公传染的机会就高了些。十二岁以下的小朋友很少得足癣，如果你的小朋友看起来有香港脚，很可能根本是别的病；最好是带给皮专科医师看一下，确定诊断。
为什么会得香港脚？
霉菌喜欢潮湿的环境，过份干燥的环境并不适含霉菌生存。因此，只要皮肤一直保持在潮湿的状况，便容易引来霉菌；我们全身上下的皮肤，就属脚丫子最容易被霉菌寄生了，以下就是一些常使脚潮湿的原因：
1、脚丫子容易出汗 ：天生脚汗多的人，除了容易有异味，也容易招来霉菌。
2、洗完澡或游泳完忘了把脚擦干 ：很多人都会忘记，尤其是趾缝；趾缝一旦有水，夹在缝中不容易蒸发，也不会被袜子吸走。
3 、穿着包得紧紧的鞋子，尤其是高筒运动胶鞋： 高筒的运动鞋，将阻止你脚丫子汗水的蒸发。
4 、穿着密不通风的袜子，尤其是裤袜： 女性一般是不容易得香港脚，但天天上班都得穿裤袜的女生要特别小心。
5 、身处炎热或潮湿的环境： 当年美国大兵打越战，很多人的香港脚都因此而一蹋胡涂。
足癣长什么样子？脚一直脱皮也是足癣吗？
一般人想到香港脚，脑中浮现的多半是趾缝脱屑、湿烂，或是奇痒无比的水泡，很少人会把脚底不痒却又不停的脱皮当作香港脚；最容易为人们所忽略的，正是这一型的香港脚。
有办法预防足癣吗？
当然有。最重要的就是保持皮肤的干燥。这可以透过下面八点来达成：
1 ，洗完澡记得要把脚完全擦干。细菌最容易在你潮湿的脚缝中生存。
2 ，止汗：市面上有一些撒在鞋中的粉末或涂在脚上的止汗剂可以改善出汗所引起的潮湿。
3 ，穿适当材质的袜子。纯棉或纯羊毛的袜子会吸汗，来保持双脚的干燥，合成纤维的袜子则会使你的脚浸在汗水中。
4 ，尽量少穿裤袜。尼龙会阻断汗水的蒸发。如果你的工作一定得穿，试着找看看脚底部分是棉质的裤袜；很多袜子专卖店都找的到。
5， 穿通风的鞋子。凉鞋是第一选择。如果场合不允许，天然材质的鞋子才有办法让你的脚呼吸，像是皮鞋或是布做的鞋子，都是替代的选择；如果鞋面有打洞，那就更理想了。合成皮或塑料成份的运动鞋是最不透气了，尤其是高筒的运动鞋，这些鞋子打球穿就好了。
6 ，让脚尽量透气?能不穿鞋的场合就不要穿鞋，就算非穿不可也要偶尔找机会让脚透透气。
7 ，勤擦药。你的皮肤科医师开给你的药可不止是止痒用而以；它还肩负着杀死鰴菌的重责大任。所以，不管你痒不痒，都应早晚擦药，直到皮肤看起来完全正常，再多擦两个星期，才可以停止。否则野火烧不尽，春风吹又生；前面通通白作工。
8 ，全家人一起冶疗。家里头一人有足癣，全家人都要受累；凡走过的，必留下足迹；霉菌也将随着你一步一脚印的传播下去。一起冶疗吧！假如你的家人不想冶疗，你只好保护自己的脚；用自己的托鞋（包括在浴室），袜子要分开洗，千万别一起洗。
足癣该如何治疗？
除了做好上述的预防工作，接下来当然就是要好好的治疗。
治疗可简单的分为涂抹及口服杀霉菌的药物：
一般来说，涂抹适当的杀霉菌药膏就足以解决问题，你可以在当地找一个皮肤科医师来咨询这方面专业的知识，因为治疗这个病的药物实在是太多了，各地又都不一样，所以我建议你还是在当地治疗为好。而且只要你多一点恒心；不管你痒不痒，都应早晚擦药，直到皮肤看起来完全正常，再多擦两个星期，才可以停止，这样一定就能够治疗好！
假如霉菌的量太多或合并有灰趾甲，就须要口服药的帮忙了。
李益民医生2003-7-6