问：怎样了解宗气、营气、卫气、在体内变化奥秘？

答：1：宗气部位在膻中，上出喉咙，以连心肺而进行呼吸及吐故纳新活动。决气篙说：上焦开发，宣五谷味，熏肤充身泽毛，若雾露之溉，是渭宗气。因此宗气范围比较广。

答：营气即阴气。水谷之精气也，其物质结构主要作用于全身经络，即为营气。狭义：营气出于中焦，并胃中出上焦之后，上注于肺，受气取汁变化而为血，以奉全身。莫贵于此。其活动连于太阴肺经，渐移降而下终于厥阴肝经其物质随宗气而行十二经遂之中。故曰：清者为营，营行脉中。

答：卫气即阳气。水谷之悍气也。其浮气之悍气滑利。而不循于经者，为卫气也。卫气出于下焦，渐升而上。每日平旦阴尽，阳气出于目之精明穴。上行于头，尽自足太阳始。行于六阳经，以下阴分。夜自足少阴始，行于六阴经，往注于肾，昼夜各二十五周。不随宗气而自行于各经皮肤筋肉之间。故曰：浊者为卫。卫行脉外。

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