（转贴）乐持银针进耄耋

乐持银针进耄耋

楼绍来

黄羡明，1920年10月生于江苏无锡，其父系上海针灸名家黄鸿舫先生，师从名医包识生深造内科。1937年悬壶，到四十年代末已被誉为上海三大针灸名医之一。历任上海第一人民医院针灸科主任，上海市针灸研究所和上海市中医研究所副所长，上海市针灸经络研究所所长，上海针灸杂志创始人，中国针灸学会首届副会长、上海市针灸学会会长。他长期担任WHO委托举办的国际针灸培训上海中心的主任，世界针灸学会联合会中方筹委、委员、顾问。
　　
　　对针麻手术成功和针灸走出国门的贡献
　　
　　今年88岁高龄的他，经常奔波于上海-纽约之间，连续十多个小时的飞行，为的是争取针灸在美国取得合法地位，为的是让中医教育在美国走上规范化。还因为针麻手术的成功而使中国针灸走向国际化，等等。这些都与他有着丝丝缕缕的联系。
　　
　　喝啤酒治疗糖尿病
　　
　　2006年12月12日，在上海龙茗路的高级住宅里，黄羡明教授接待了我。因为是旧相识，而且18号他即将启程赴美，时间安排每天都非常紧凑，所以言明来意直接请教他的养生经验。他说，昨天刚接到徐汇中心医院打来电话，说他体检的报告，各项指标都正常。他原患有糖尿病，现在血糖指标也控制在正常范围。
　　养生从来离不开讲究饮食和饮食文化。他不吃饭而以啤酒为主食已经有20多年历史。当问起为什么改变饮食结构时，他回顾提及一位20多年前的故人，他就是上海医科大学中山医院的中医科教授姜春华。黄老说他喝啤酒当饭吃就是受了姜老的传授。姜老说：“糖尿病人要求必须控制饮食，减少淀粉和碳水化合物，啤酒是一种液体面包，喝啤酒不吃饭，就可以达到控制饮食的目的，这也是一种治疗糖尿病的方法。”自那以后黄老每餐只喝啤酒而不吃饭已经保持了20多年的记录。开始时确实有点不适应，老是有胃里空落落的饥饿感，而没有吃饭后的那种充实饱胀感。本来曾经以吃菜抵偿吃米粮食品，但光吃菜进食无多，仍抵挡不住饥饿感。自从喝啤酒后，一口酒一口菜，吃得顺畅，不再感到饥饿，久而成为习惯。果然喝啤酒治疗糖尿病是良药，他的血糖水平一直基本控制正常。到美国后的2004年，他尝试恢复吃米粮食品，开始不敢放胆，只限定吃5汤匙米饭，吃后发现没有出现丝毫不适应，如今饮食上与常人无异。
　　黄老饮食以酒菜为主，喜欢吃鱼，常吃蔬菜。鱼可以有多种吃法。这也是姜老的生活习惯，他每天的生活常规就是吃液体面包啤酒和吃鱼，新鲜鱼一天两条，每天由菜场派专人送来。姜老是烹饪好手、美食家，能烧得一桌好菜肴，曾令同好者一饱口福，至今难忘。当然，作为邻居又保持几十年友谊的同道，又因糖尿病的同病相怜，黄老也有此福分。
　　
　　乐观心态
　　
　　黄老认为，做人首先要有乐观的心态，对任何事情都要乐观对待。在功利观者看来，任何事情都与自己利害休戚相关，但对黄老来说，他从来不计较吃亏和占便宜，有时即便明知对自己是吃亏的事，他也会照样去干，因为于己虽无益，但有利于大家和国家，何乐而不为？只要对中医事业有利的事，他从来没有放弃过，也不计较个人得失。
　　有生活的目标、生命的追求，生活才会充实。有奉献，生命才有意义，才有亮色。黄老到美国定居是在国内退休之后，出于当时的需要，是由于沈鹤丰等老朋友的多次邀请，要求他去美国帮助办学，盛情难却，为了针灸事业，为了祖国针灸走向世界，他果然去了，英雄找到了用武之地，他还在美国开办了诊所。现在全美国有50所中医学校，其中有5所是正规化的中医学校。
　　黄老对健康理念的理解是，认为应该包含两层含义，一是精神的健康，一是体力体质上的健康，真正的健康应该是两层含义的叠加，而非是只片面地强调一个方面。他爱好多样，首先爱好运动，因为生命在于运动，他爱好的运动是打网球，直到古稀之年70岁时因为两腿跑不动时才不得不有所舍弃。
　　步行是锻炼和健康的最有效而简便的方法。黄老喜欢步行，如今保留着每天散步的习惯，每天两次在住宅小区周边步行两圈，大约半个至1小时。他说，现在自觉身体状况大不如前，自停止打网球开始，大有一年不如一年、今年不如去年的趋势。如今还用上了手杖助行。
　　
　　爱书画和旅游
　　
　　黄老在文化艺术上的爱好，有绘画、书法、诗词。在他的客厅里布置着不少名人字画，有郭沫若的书法和赠诗、赵朴初的书法等。黄老对书画和诗词的爱好还表现在他心追手摹的实践上。为了山川美景入画图，他从16岁起，曾经师从多位专业老师，记得第一位绘画老师姓陆，是当时有名的画家。书法也跟老师正规学过，开始学习颜真卿的颜体，继而又学黄庭坚的草书，他在收藏和临摹书法名帖方面下过一番苦功，为此他留下了许多自己临池磨砺的习字册页片纸。他的行楷草书令人艳羡而收藏。
　　黄老热爱旅游，曾经到过国内外许多地方，因开会和公干而去，许多旅游景点他都去过，但大多只逗留片刻匆匆一过，在国外常去和停留最多时间的国家有美国、德国、印尼等。黄老年事已高，准备叶落归根回到祖国，2007年他正在办理在美国事务的最后交班工作，其实正是基于这份浓浓的化不开的感情。如今他为了放达心胸寄情山水，安排自己每年将做两次旅游。

为了三千积分！

你是電，李四光，你是唯一的神话…

楼主就好比论坛的明灯，楼主就好比论坛的方向，楼主就好比论坛的栋梁。

“贪钱无情”

我现在终于明白我缺乏的是什么了，正是楼主那种对真理的执着追求和楼主那种对理想的艰苦实践所产生的厚重感。

谢谢楼主，共同发展