保健

女性腰腿痛的发病原因以及防治措施

名医在线　　腰腿痛是日常生活中的常见病，多发于老年人、女性，那么我们就来了解一下为何女性腰腿痛发病率这么高，以及女性腰腿痛的防治！ 　　一、女性腰背痛发病率高的原因 　　1．首先女性腰背痛与女性特殊的生 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 23:11

背部保健

名医网资讯　　督脉循行于背部正中，总督一身之阳经，既为阳脉之海，又是足太阳膀胱经下达下肢之行经，诸俞穴会聚之地。腰部还是带脉通过之处，肾脏之所在。按摩腰背部，不仅可促进局部血液循环，增强新陈代谢，改善 ...

分类: 身体护理   2015-12-22 23:11

选购牙刷有哪些选购标准

　　牙刷是人们保持口腔卫生的主要工具。市场上的牙刷品种、牌号很多，究竟选择怎样的牙刷才比较适宜呢?教大家一些比较可行的牙刷挑选方法。下面随小编一起来看一下日常保健支招：选购牙刷有哪些选购标准。　　说起 ...

分类: 四季保健   2015-12-22 23:11

【阴道炎】保持阴道清洁-淡淡-名医网

私处是女人最脆弱的一个部位，在高发的季节中，女性朋友要格外注意工作，及时做好阴道炎预防。那么女性私处保健的方法有哪些呢？接下来小编就为大家介绍6个女性私处保健的方法，快来看看吧。 方法1：保持清洁 ...

分类: 女性保健   2015-12-22 23:11

老人健身：练盘腿 呼吸更顺畅

名医在线　　盘腿坐姿不像双下肢自然下垂的坐姿，它能拉近下肢和心脏的距离，不存在久坐引起下肢水肿的问题。而且，经常练习盘腿还能改善腿部、踝部、髋部的柔韧性，使两腿、两髋变得柔软，有利于预防和治疗关节痛。 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 23:11

茄子加蜂蜜可治年久咳

名医在线　　1.茄子秸90克，水煎服，每日2~3次可治咳嗽、气喘。 　　2.生白茄子30~60克，煮后去渣，加蜂蜜适量，每日二次分服，可治年久咳嗽。 　　3.白茄根25克，木防已根15克，筋骨草15克，水煎服，可治风湿关节 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 23:11

男人在什么性欲最强

　　名医网健康导读：男人在什么性欲最强，男人这时候性欲很强，身为男人的你知道你自己的性爱什么时候最强烈吗？今天就为大家揭秘男人在什么性欲最强！　　美国金赛性研究所建议，性生活不和谐的夫妻可以利用图表， ...

分类: 男性保健   2015-12-22 23:11

腰腿痛的物理疗法

名医在线 应用物理因素治疗疼痛疾病的方法称物理疗法。其内容包括应用天然和人工的各种物理因素，如电、光、声、磁、冷、热、机械等治疗方法。物理疗法可降低神经兴奋性，调节植物神经功能，缓解肌肉痉挛，促进血液 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 23:11

按压手部穴位的保健法

名医网资讯　　按照中医经络学说，人体最重要的十二条正经中，与手相关的有6条，手部与此相关的穴位有23个。此外，手上还分布有经外奇穴34个“全息穴（区）”42个。也就是说，仅仅在手部就有99个穴位（区），按摩或 ...

分类: 身体护理   2015-12-22 23:11

射精不能伴遗精滑泄的证治有哪些

名医网常见病 (1)阴虚火旺：房事时不能射精，性欲亢进，头晕耳鸣，心烦不寐，腰膝酸软，梦遗滑泄，颧红盗汗，咽干舌燥，舌红少苔，脉细数。此乃因阴虚火旺，心肾不交所致，故见不射精，性欲亢进，心烦不寐诸症，治当 ...

分类: 男性保健   2015-12-22 23:11

牙刷多久换一次比较合适

　　牙刷牙杯是每个人每天都会用到的个人卫生护理用品，如果不及时跟换，会造成各种问题，那么牙刷牙杯多久换一次好?下面随小编一起来看一下日常保健支招：牙刷多久换一次比较合适。　　一般来说，大部分牙刷是塑料 ...

分类: 四季保健   2015-12-22 23:11

老人根据体质散步更健康

名医在线　　患慢性病和体质虚弱的老年人在散步时，最重要的是掌握好平衡。老人随着年纪增大，各种慢性疾病也会增加。这种情况下，老年人无论是在大脑的反应能力、肌肉和骨骼的支撑能力，还是在身体的协调能力等方面 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 23:11

手杖操的健身招式

名医在线　　手杖操锻炼方法共五式： 　　1.观星式 持棍向上斜指，臂棍斜直，用腕力摇棍画小圈如前，以意引气，达于举臂方侧之胁肋。 　　2.垂钓式 单手持棍，臂棍平直前伸，以棍之前端画小圈，愈小愈好。臂勿晃动， ...

分类: 老年保健   2015-12-22 23:11

经期哪些睡姿不利于健康

　　睡眠对于女性的容颜、健康都是非常重要的，有一个良好的睡眠，第二天才能精神奕奕。想要有一个好的睡眠质量，睡觉的姿势也是很重要的，适合自己的良好睡眠姿势有利于睡眠。然而也有些睡姿不利于健康，尤其是在女 ...

分类: 四季保健   2015-12-22 23:11

预防颈椎腰腿痛的注意事项

名医在线　　平时我们不好好坐就容易出现腰腿痛的情况，预防颈椎腰腿痛的注意事项有避免过度劳累，纠正不良姿势，避免感受风寒湿邪，饮食方面的调节，身体锻炼应坚持。下面小编就以这几方面介绍下。　　预防颈肩腰腿 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 23:11