保健

老人常抬高双腿全身受益

名医在线　　当脚跷起高于心脏之后，脚和腿部的血液产生回流，让长时间绷紧的大腿、小腿处于松弛状态，使双腿得到充分休息。同时，腿脚部的血液回流到肺部、心脏，心脏又可将新鲜血液输送到腿脚部。这些动作能促进末 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 23:12

男人怎样健身才可以“不老”

名医在线　　20-30岁：少吃甜食，少量饮酒，少吸香烟 这一年龄段，男人的身体新陈代谢开始放慢，甜食由于含热量过高，容易转化成脂肪堆积在腹部，最好是少吃或戒掉。 　　由于这一年龄段的男人正是干事业、交朋友的 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 23:12

腰腿痛在生活中的预防保健措施？

名医在线　　腰腿疼的发生很大程度上是由于人们日常生活的不注意导致的，一般预防腰腿痛主要有以下的一些措施：　　1、采用正确的姿势　　人的生活是多姿多彩的，活动也是多种多样的。正确的姿势不仅能够省时省力， ...

分类: 老年保健   2015-12-22 23:12

男性怎样防止性早衰

名医网常见病 现代医学认为，男性性功能的强弱，与人的健康情况有密切关系，也是心理状态的一个表现。性功能与年龄有一定关系，也随人体各器官生理功能的衰退而变化。性功能出现变化主要表现在性周期中，如阴茎勃起 ...

分类: 男性保健   2015-12-22 23:12

天冷，要注意颈部保暖

名医网资讯 冬季，人们忘不了加衣裤、穿棉鞋，外出时手套、帽子、口罩样样俱全，却很少有人想起颈部的保暖，然而颈部保暖可以有效预防颈椎病的发生。 颈椎病是指颈部的退化性疾病引起的一系列综合征。颈椎病发病率 ...

分类: 身体护理   2015-12-22 23:12

婴儿用什么沐浴露比较好

　　对于宝宝细嫩的肌肤，一款好的沐浴露显得尤为重要，那么婴儿用什么沐浴露好呢?市面上的品牌比较多，所以需要家长认真加以选择。下面随小编一起来看一下日常保健支招：婴儿用什么沐浴露比较好。　　针对比较好的 ...

分类: 四季保健   2015-12-22 23:12

腿部自我保健按摩

名医网资讯　 臀部按摩 　　预备姿势：站立，重心位于右腿，左腿微微屈膝，左脚向侧后方伸展，脚尖踮地。 　　手法：左手掌从臀部皱襞向上至髌背作推摩（按摩时，四指并拢，拇指分开）。然后再以左掌心在臀肌位用力 ...

分类: 身体护理   2015-12-22 23:12

老年痴呆症的临床表现

名医在线　　阿尔兹海默症（老年痴呆）是神经退化致死疾病，阿尔兹海默症患者的日常生活能力进行性减退，并有各种神经精神症状和行为障碍，阿尔兹海默症的临床症状可以分为认知功能减退症状和非认知性精神症状，它们 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 23:12

【性生活】精液过敏导致女性阴部发痒-蚁族的战斗-名医网

　　在中只顾当前的快乐，不顾及性爱之后的后果。有的女性在性生活之后可能会阴部发痒，这都是因为什么引起的呢？这就关于两性之间的性生活问题，比如阴部清洁不到位等方面。下面让小编为大家介绍一下关于性生活之后 ...

分类: 女性保健   2015-12-22 23:12

利用洗澡也可以提升性能力

　　名医网健康导读：利用洗澡也可以提升性能力，洗澡也可以壮阳，忙碌一天的人们，回家美美的洗个热水澡是最舒服的事情，在日常生活中，淋浴是很多人每天的必备要做得事情。你这时候全身很放松，在里面跳舞，唱歌， ...

分类: 男性保健   2015-12-22 23:12

老人应锻炼以意为主

名医在线　　在现代养生学中，运动占据着不可动摇的位置，几乎每个养生专家都要强调运动对身体健康的重要性。邓铁涛教授作为一个有着丰富养生经验的老中医，当然也是这一观点的拥护者。 　　邓老认为，运动分为外功 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 23:12

多走“猫步”能补肾

名医在线　　为了强肾，男人对于各种各样的健身秘方无一不是高度关注。这不，本来是时装模特专利的“猫步”，也被认为是有着增强性功能作用的“健美步”。 　　模特在t型台上的“猫步”，其特点是双脚脚掌呈“1”字 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 23:12

赏鱼可减轻老人痴呆症

名医在线　　芝加哥研究人员表示，让早老性痴呆（阿尔兹.海默尔病）病人观赏色彩艳丽的养鱼游动，可使他们变得较为平静和灵敏。印第安州一名护理教授爱德华表示，动作、色彩及声音可给病人提供刺激感受。 　　爱德华 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 23:12

什么叫做阳痿

名医网常见病 痿者，萎弱不用之意。指男子在性交时阴茎不能勃起，或勃起不坚，或坚而不久，以致不能插入阴道完成正常性交的一种病症。 阳痿也是中医的病名，在历代文献中有“筋痿”、“阴萎”、“阴器不用”等不同 ...

分类: 男性保健   2015-12-22 23:12

白领:背部保健的十个妙方

名医网资讯 腰酸背痛可以说是现代人最常见的问题之一，根据医学统计八成的人在一生当中都会经历过腰酸背痛，再加上现代人工作的关系需要长时间坐着，这都会使得问题更加严重。而脊椎除了是支持我们身体直立最重要的 ...

分类: 身体护理   2015-12-22 23:12