保健

【更年期的症状】男性更年期的症状表现-enida-名医网

对于很多人都不陌生，因为一提到更年期就想到一个温柔的女人顿时变得暴躁不安。的确，这是女性。但是更年期并不是女性的专利，男人也有更年期，男人的更年期是怎样的呢？又如何预防保健呢？接下来我们一起了解一下。 ...

分类: 男性保健   2015-12-22 22:17

老年人运动必须要注意的一些问题

通常我们步入老年后，都会出现活动时间减少的问题，而这样的情况长时间下去会使我们的身体出现肌力差，平衡差等问题，就是这样的问题，使很多老年人容易出现跌倒的问题，如果想预防跌倒的发生。在运动时下面的事情大 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:17

去除眼袋的副作用是什么(1)

当一个人拥有一个明亮的眼睛的时候，人们就会说这个人的眼睛是会说话的，给人一充满活力的感觉。但是有的人的眼睛会有眼袋，所以，会给人沉重的感觉。因此，人们就会选择手术来割掉眼袋。那么割眼袋会有什么副作用吗 ...

分类: 身体护理   2015-12-22 22:17

办公室流感应该如何预防(1)

流行性感冒是由流感病毒引起的一种呼吸道传染病。流感容易在人群多的地方传播，所以办公室里要格外注意 。为了预防流感的发生，首先所有的人都要讲究个人的卫生。那么都有什么呢？ 勤洗手 降低接触办公室病菌概 ...

分类: 临床护理   2015-12-22 22:17

女性朋友晚餐减肥注意这四点忌讳

　　晚餐的安排在一天的减肥中是非常重要的。晚上的活动量比白天要少很多，所以在晚上摄入过高的热量，那么一天的减肥努力就白费了。下面随小编一起来看一下日常保健支招：女性朋友晚餐减肥的四点忌讳。　　减肥中的 ...

分类: 四季保健   2015-12-22 22:17

老年人运动后应注意哪些问题

一般对不同强度的运动，应采用不同的放松方式。如果运动时自觉承受的负荷较大，导致运动器官过度紧张，以及神经系统功能紊乱，在这种情况下，应安排积极性休息，并逐步降低运动负荷。运动锻炼后，不可立即休息，而要 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:17

老年人保持身材有什么好处

每一个人都应该知道自己的体重，标准的体重是健康的表现，很多的老年人晚年的时候一味的控制体重，害怕高血脂，高血压疾病，但是老年人也不能太瘦，不然的话可能出现一些健康风险，老人要适当保持身材。 瘦也可能脂 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:17

夏季爱美的美眉怎样做好防晒准备

　　女性朋友们怎样做好防晒呢?尤其是夏天到了，紫外线格外强，一个夏天过来，不知不觉已经由白变黑了。那么，做防晒工作应该重点注意哪些地方呢?下面随小编一起来看一下日常保健支招：夏季爱美的美眉怎样做好防晒。 ...

分类: 四季保健   2015-12-22 22:17

【男人亚健康】职场男人小心亚健康-曾经有过-名医网

在这个现代化的城市里，人们的生活节奏一直在加速。快餐，快车，高效率。每天出现在嘴边最高频率的词汇是我赶时间。、快点快点，要迟到了等等。一切的一切都是如此。在如此快节奏的生活里，职场男人要小心。 由于 ...

分类: 男性保健   2015-12-22 22:17

婴幼儿腹泻的护理方法(1)

婴幼儿免疫较低下，容易受细菌的侵犯。腹泻是宝宝常见的病症之一，宝宝身体不舒服，做父母的又心疼又着急。那么应该怎样对宝宝进行护理呢？小编给父母们支几招吧。 家居护理 1、补充丢失的水分 腹泻开始时，多 ...

分类: 临床护理   2015-12-22 22:17

老年人如何选择运动的时间和地点

老年人的运动锻炼，强调简单易行，随时随地可做。但对于一些需要长期有节奏、有规律的运动，则需要相对明确固定的时间，以便于锻炼计划的安排。从科学的观点看，不分季节的晨炼并不可取。环保专家多年对大气卫生监测 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:17

胆囊结石术后应该如何护理(1)

腹腔镜切除胆囊手术是治疗的最有效的手段。但是，工作也要提高重视。那么，腹腔镜切除胆囊术后患者要如何做好饮食护理呢？ 术后在饮食上应注意以下几方面： 1、在术后1个月内应减少脂肪类食物的摄入，禁食高脂肪 ...

分类: 临床护理   2015-12-22 22:17

【】每天戴乳罩超八小时患病机率高-羽昕-名医网

　　乳房为女性同胞们增添了一份独特的女性，乳房同样使不少人受尽折磨。我们要求它挺拔，要它丰满，要它性感，要它漂亮的形状，但是很不幸只有在疾病发生的时刻，才想起问自己一个问题，不过对于乳房，我们是不是太 ...

分类: 女性保健   2015-12-22 22:17

做好乳房护理 远离乳房下垂(1)

乳房是成熟的标志，也是许多男性对女性评判的一个标准，每一个女性都想要拥有美丽的乳房，富有弹性，良好的胸型，是必须的吗，但是由于年龄的增长，甚至于身体的变化，乳房也随着出现了变化，其中乳房下垂是最常见的 ...

分类: 身体护理   2015-12-22 22:17

两款营养的晚餐减肥食谱

　　晚餐怎么吃才能既减肥又营养?有些朋友们为了不伤身体，晚上会简单吃一些热量低的食物。但是头疼的是，身材是保住了，但是胃口没有得到满足。总觉得味同爵蜡。下面随小编一起来看一下日常保健支招：两款营养的晚 ...

分类: 四季保健   2015-12-22 22:17