保健

高强度运动适合老人吗

很多人都认为，老年人的身体，还有各方面的机能都让他们不再适合高强度的运动，所以轻微的锻炼身体也就足够了，但是据相关研究显示，事实却并不是这样的，短时间高强度运动对老人益处多。英国阿伯泰邓迪大学的研究者 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:18

老年人为什么会经常头晕

老年人如果经常感觉到自己头晕，或者是头晕的时候耳朵有些疼痛，那么这个时候就要警惕是耳石症了，耳石症又称为“良性阵发性位置性眩晕”。那么耳石症的疾病表现是什么呢？老年人应该如何应对呢？ 人的耳朵里怎么会 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:18

老年人嗜睡的原因有哪些

有很多老人，常常坐在沙发上或者是椅子上就会睡着，这个情况在白天是很常见，而且醒着的时间要比不睡着的时间要少。到晚上呢，又在床上翻来覆去好久才睡着，而老人为什么会这样嗜睡呢?下面就为大家总结出几个因素。 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:18

夏季烫伤家庭护理方法(1)

在日常生活中，皮肤 的情况很多见 ，尤其是夏天。烫伤后应采取紧急措施，以免留下伤痕。对于烫伤家庭护理应怎样做呢？ 烫伤后应迅即用冷水冲洗。等冷却后才可小心地将贴身衣服脱去，以免撕破烫伤后形成的水泡。冷 ...

分类: 临床护理   2015-12-22 22:18

【卵巢】影响乳房发育的内分泌激素-啸天-名医网

　　乳房是多种内分泌激素的靶器官，因此，乳房的生长发育及其各种生理功能的发挥均有赖于各种相关内分泌激素的共同作用。如果其中的某一项或几项激素分泌紊乱，或各种激素之间的平衡失调，必然会直接或间接地影响着 ...

分类: 女性保健   2015-12-22 22:18

【性生活】秀发以及头皮-苦咖啡-名医网

男人，中你知道女人最渴望爱抚的敏感部位吗？女性一向不肯主动表达自己的心理，作为男人，你一定要去猜，猜你心爱的她心理在想什么，爱抚的敏感部位是需要有技巧的，下面小编告诉你一些女性的敏感部位。 1、秀发 ...

分类: 女性保健   2015-12-22 22:18

想有诱人乳房应该避免误区(1)

乳房是我们女性的一个最重要的部位，在我们的生活中，如果女性的如何不是性感的话，那么就不会有充足的女人味，也不会吸引住自己的老公，这对于女性来说是非常的痛苦的。因此，如果您想拥有诱人的乳房，我们就应该正 ...

分类: 身体护理   2015-12-22 22:18

3招家庭护理应急孩子发烧(1)

孩子免疫力低下，易沾染常见病症。几乎每个小孩都会遇到发烧的情况。发烧本身不是一种疾病，而是某种疾病的前兆或症状，它的出现是告诉父母，宝宝的身体健康已出现问题，父母要特别注意。一般来说，5个月到5岁的宝宝 ...

分类: 临床护理   2015-12-22 22:18

如何选择健康适合的美瞳

　　美瞳是女孩子们非常钟爱的修饰品。但是由于它要直接接触眼睛，所以在选择和佩戴上要引起注意。在品种多样的美瞳中购买健康适合自己的。下面随小编一起来看一下日常保健支招：如何选择健康适合的美瞳。　　如何挑 ...

分类: 四季保健   2015-12-22 22:18

夫妻性生活质量取决于正确的性爱前奏

夫妻性生活质量取决于正确的性爱前奏 夫妻性生活质量是家庭情感生活重要的保障， 影响夫妻性生活质量的因素有很多，比如性爱技巧、性爱姿势等等，但最重要却是性爱的前奏，正确的前奏能够使夫妻性生活和谐美满 ...

分类: 男性保健   2015-12-22 22:18

糖尿病老人的运动疗法是什么

糖尿病是老年人的一种常见疾病。一般认为糖尿病的发生与遗传和诱发因素有关。诱发因素为肥胖、缺少体力活动、精神负担和感染等。极少数的糖尿病是由胰腺炎等其他疾病引起的。糖尿病的特征为血液含糖量过高以及尿中常 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:18

熬夜以后吃什么来调节身体

　　熬夜伤身大家都知道。但是生活、工作、学习压力大，很多事情白天做不完就爱只有晚上来加班加点了。如果你不得已晚上熬夜了，那就尽可能地在饮食上调节身体，降低对健康的伤害。熬夜以后吃什么?下面随小编一起来 ...

分类: 四季保健   2015-12-22 22:18

老年人健身的方法也是分阶段的

随着年龄的增长人们的运动量却相应减少，但是老人坚持锻炼身体可以维持健康和愉快的心情。不同年龄段的老人有着不同的锻炼方法，老人的身体机能虽然衰退，但科学的运动可以延缓衰退的速度，人体自然老化的速度也就可 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:18

老年人日常如何护理自己的耳朵

耳朵是我们人体不可缺少的重要器官之一，是我们聆听世界的桥梁。不仅如此，人体的许多重要穴位都与耳朵穴位息息相关。因此老年人经常做耳朵保健，既有益于耳朵健康，延缓耳朵衰老，又能起到缓解疲劳、促进睡眠、保护 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:18

怎样配戴隐形眼镜才健康(1)

自从隐形眼镜诞生之后，越来越多的爱美人士选择使用它，既方便又增加美感，但是，如果使用方法不得当的话，很可能对人的眼睛产生伤害，你是怎么配戴隐形眼镜的？平时又是怎么镜片的？我们来看看正确的配戴方法和护理 ...

分类: 身体护理   2015-12-22 22:18