保健

女性必知：经期不可不吃六种食物

　　在月，女性的体质、等都会有所下降，也很容易出现、不调等疾病。因此，女性朋友们就需要做好经期保健，尤其应当适时多吃些缓解身体不适的食物。那么下面小编就为大家盘点一下女性经期应吃的食物，一起来看看都有 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 02:36

“氨基酸皇后”香菇有哪些养生功效

　　香菇素有"山珍之王"之称，是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。中国历代医学家对香菇均有著名论述。现代医学和营养学不断深入研究，香菇的药用价值也不断被发掘，那么香菇有哪些养生功效呢?　　食用方法：乾隆 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 02:36

夏天养生最不宜吃韭菜

　　韭菜原先是北方人每餐必不可少的香料，而现在南方也逐渐兴起吃韭菜的热潮，韭菜秉着其美味以及高效的营养被我国人民所接受，但是夏天养生不适宜吃韭菜，那么夏天吃韭菜对身体有什么危害呢?　　但近日在国家食品 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 02:36

女性必知：保养私处的六个贴士

　　是一个神秘的地带，它需要女性平时细致的养生与，否则呵护不当很容易引起阴道炎、、等。鉴于此，女性朋友们就应当在平时积极的对自己的私处进行保养。以下就是六个女性私处保健的方法，跟随小编一起来认识一下吧 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 02:36

【养生保健】七个晨起养生的方法-毛毛-名医网

　　提起保健，相信很多人都会觉得很麻烦，自己也没那么多时间去做。其实，养生并不需要花费太多的时间，大家晨起花几分钟做一些小事，就可以起到很好的的功效。不相信的话，下面小编就晨起养生的方法为大家进行详细 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 02:36

不吃米饭 付出的代价你要知道

　　很多人为了减肥，已经好多年没吃过米饭，他们认为米饭是一切发胖的元凶，所以就断绝了米饭，以靠吃水果和蔬菜为主食，这样能供给身体最基本的营养物质，但是不吃米饭就真的对身体有好处吗?那么你知道不吃米饭的 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 02:36

男性体虚多汗怎么办(1)

有些男性夏季特别容易出汗，甚至汗水会像雨水一下往下流，这不一定是汗腺分泌旺盛所致，很可能是因为体虚造成的。男性体虚多汗怎么办？进补是关键，但要怎么补得恰当有效，就要得是虚在了什么部位。 一、男的进补方 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 02:36

米饭最健康的吃法有哪些

　　说起米饭，大家一定都不陌生，这是我们日常生活中最常见的主食，每天我们都要消耗掉很多的米饭，但是米饭的吃法不尽相同，人们会根据自己的喜好做出不同的美味，那么米饭最健康的吃法有哪些呢?　　第1种——菠萝 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 02:36

【卵巢癌】憋出来的癌 警惕11个最易癌变的器官-燕子-名医网

你对了解多少呢？谈及，我们就不得不说膀胱癌。膀胱癌，顾名思义就是指膀胱内细胞的恶性过度生长，因此又有憋出来的癌之称，严重危害患者的身体健康。因此，癌症是绝不容忽视的！今天专家为你详细介绍憋出来的癌，警 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 02:35

西红柿对男人的好处有哪些

　　西红柿是常见的美容养颜的水果，很多MM 都喜欢用西红柿做美容护肤产品，同时西红柿富含丰富的维生素，但是要想锁住营养，还是煮熟吃比较好，说了这么多西红柿的好处，你知道西红柿对男人的好处有哪些呢?　　一直 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 02:35

女孩15岁以前少戴胸罩 乳房会更丰满(1)

是女性就必戴，因为人们认为只有戴上胸罩胸部才能保持丰满挺拔，也能避免凸点等尴尬问题。然而近日有医疗机构称，不戴胸罩乳房会更挺拔，因此，建议15岁以前的女孩尽量少戴胸罩，这样更有助于促进乳房发育，乳房才会 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 02:35

绿色食品“富含叶酸和钙素”孕妇多吃

　　假如你是一位“身怀六甲”的女士，要想生一个健康聪慧的孩子，那么请务必亲近绿色蔬果。因为绿色蔬果中含有丰富的叶酸，而叶酸已被英美等国优生学家证实为防止胎儿神经管畸形(如无脑、脊柱分裂等)的“灵丹”之一 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 02:35

重口味饮食让身体伤不起

　　你是属于“重口味”的人吗?吃饭的时候偏爱吃咸还是偏爱吃辣呢?根据地理环境的差异、各地区人民生活习惯的不同，才形成口味多重、特征各异的八大菜系。各色各样的美味佳肴一直是饮食保健的重点。我们在平时饮食中 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 02:35

【养生保健】警惕：十个恶习最易催人老-毛毛-名医网

　　根据相关的研究证实，我们生活中的习惯对于自身的衰老有着很大的影响。某些习惯可以起到、的积极作用，当然，也有些大家不经意的恶习，会给人体带来加速衰老的作用。而以下这六个就是加速人衰老的恶习，一起来认 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 02:35

8种能让牙齿更洁白的食物

　　饮食健康界“洁牙风”浩浩荡荡来袭，这几款食物是洁牙效果最好的几种食物。 8种食物让牙齿越吃越洁白　　一：洋葱　　洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，在试管实验中发现，洋葱能杀死多种细菌，其中包括造成 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 02:35