保健

夏季吃水果的注意事项有哪些

　　夏天是水果大量上市的季节，同时夏季的水果水分充足，新鲜，营养更佳丰富，人们在这个季节吃的水果是最多的，但夏季天气炎热，水果很容易变质，所以在选购和食用的时候一定要注意卫生，下面为您介绍一下夏季吃水 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 02:40

夏天吃苦瓜能抑制过度兴奋

　　夏天降火降温是人们首先要解决的问题，很多人会选择游泳来降温，或者吃降火的食物，比如苦瓜，说起苦瓜大家都不陌生，夏天常吃苦瓜不仅能帮助病人降血糖，还能抑制癌细胞扩散，其实苦瓜还有一个重要的作用，那就 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 02:40

夏季挑选蔬果的小窍门

　　夏季是蔬果大量上市的季节，去市场上走一圈，哎呀，真是各色各样，令人垂涎欲滴啊，水果对人们的保健作用自是不用提，少吃米，多吃菜，有助于身体健康，尤其是女性朋友，可以减肥塑身。因为蔬菜里面有多种人体需 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 02:40

养生 晨起一杯水早餐宜清淡

　　早餐尽量清淡　　养生早餐应该尽量的清淡，早餐是一天最重要的一顿饭，吃的好，可以保证你一上午精神抖擞，早餐吃的过于油腻，吃完容易让人昏昏欲睡，除此之外，还会增加肠胃负担，导致高血脂。所以营养专家建议 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 02:40

高血压患者应该多食入含钾食物

　我们都知道现在的食品类非常的丰富，什么样子的食品都有，而且很多食品含钾也是比较丰富的，其实高血压患者是宜多吃钾的，今天就看看哪些食物含有这些营养素吧!　　保健专家说，高血压患者的饮食一直都是我们关注 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 02:39

哪些人群不能吃花生呢

　　花生在生活中的用途很广泛，其养生保健功能也很强，它既有益补脑，甚至有营养学家指出常吃花生可促进身体发育，属于越嚼越香的干果，有清洁牙齿的功效，也是人们食用油的首选。一般人都喜欢，但是有的人群就不能 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 02:39

经常不吃早饭的危害有哪些

　　早饭对人体的健康是非常重要的。从保健的角度考虑，不吃早饭会影响到你一天的精气神，使你的工作、学习都会受到影响。不吃早饭对人体的伤害也是非常大的，会损害健康。下文就介绍了不吃早饭的危害。　　1、慢性 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 02:39

【养生保健】你不可不知的吃粗粮有5大学问-燕子-名医网

近日，网上报道称五谷杂粮变饮料身价大增，不足一升卖50元的消息一时间引起广大朋友们的高度关注和热议。，相对于而言，一般指大米和面粉以外的粮食，例如谷类和豆类等。今天康路网小编为你详细介绍吃粗粮有5大学问 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 02:39

【糖尿病】八类人多吃西瓜竟会致命-燕子-名医网

西瓜，果瓤脆嫩，味甜多汁，含有丰富的矿物盐和多种维生素，是夏季主要的消暑果品。西瓜虽然营养高，但其中八类人多吃西瓜竟会致命！那么，到底有哪些人多吃西瓜会致命呢？今天专家为你详细介绍八类人多吃西瓜竟会致 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 02:39

常吃生姜对皮肤健康有哪些好处

　　生姜是一味我们常用的调味品，虽然不是主菜，但是对我们的保健是非常有好处的。夏季吃生姜有什么好处呢?可以解油腻、杀毒。那么，生姜对皮肤健康有哪些好处?下文做了具体介绍。生姜对皮肤健康有哪些好处　　斑秃 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 02:39

【养生保健】葡萄酒老好喝是误区-毛毛-名医网

　　众所周知，葡萄酒是一种极具功效的高级饮料。不过，由于对葡萄酒的不了解，使得很多人对于葡萄酒都有着这样那样的认识误区。而为了让大家更好的运用葡萄酒进行养生，大家首先就应当把对其认识的误区纠正过来。那 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 02:39

古代奥运会选手的一日三餐

　　这个七月奥运的热潮又一次走进人们的实现，伦敦奥运会即将开幕，让人们时隔四年再一次观看宏大的奥运盛宴，有关奥运的一切又吸引了人们的眼球，现代的奥运都这么恢弘，那么古代的是什么样呢?今天先为您介绍一下 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 02:39

【养生保健】补钙要打持久战等-毛毛-名医网

　　无论是哪个年龄段的人群，在对自身进行当的过程当中，是必不可少的事情。不过，有很多人却出现了越补钙越缺钙的现象，其实这和大家是否运用了科学、正确的方法有着密切的关系。那么下面小编就详细的为大家介绍几 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 02:38

饮食的疾病警示信号有哪些

　　日常生活中有些时候我们会感到不适，但是却找不到原因，这个时候就会有种无药可医的感觉，其实当我们身体感到不适的时候，往往身体发出的一种信号，再告诉我们，下面举例说明一下饮食的疾病警示信号有哪些?　　1 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 02:38

【养生保健】按时休息锻炼等有益健康-毛毛-名医网

　　如今，关注健康与的人越来越多了。不过，对于养生保健的方法却众说不一。其实，总的来说，任何对身体有好处的物品、运动等都是保养身体的方法。而最为简单的保养方法，就是在生活中按时做某些事情。那么下面小编 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 02:38