保健

女人养生重补血 3特殊时期的补血法

随着生活节奏不断加快，工作压力不断增大，不少女人出现了贫血的情况。女人贫血既损害健康又影响美丽，所以对女人而言之光重要。那么，女人如何补血呢？以下3个特殊时期最需补血，这样才能保持美丽健康。 卵泡期枸 ...

分类: 女性保健   2015-12-22 23:49

5类脾气暴躁女性的五个食疗方

　　有时候我们会莫名其妙的乱发脾气，脾气特别的大。那该怎么办呢?小编给女性朋友们介绍了几种不同性格相对应的饮食妙方，来改善女人的性格。一起来看看这个性格食疗法吧。　　1.易怒者　　易怒者，多因缺钙和维生 ...

分类: 四季保健   2015-12-22 23:49

负面情绪诱发高血压

北京名医网　　研究发现，强烈的焦虑、紧张、愤怒、惊吓、恐惧、压抑等情绪波动，以及长期繁重的劳动和过度的精神疲劳，是原发性高血压产生的诱发因素。 　　当人在愤怒或痛苦时，由于动脉外周阻力的增加，致使舒张 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 23:49

男性生殖力在冬季最强

北京名医网　　美国研究发现，气候变化影响精子数量和质量 　　天越冷生殖力越强 　　性生活与季节变化之间有什么联系？美国研究人员不久前发现，男性在秋冬等寒冷季节生殖能力会增强，而在春夏等暖和的季节，生殖能 ...

分类: 男性保健   2015-12-22 23:49

4种养肾水果 吃出健康和美丽

肾是人体健康和美丽之源，对女性的生长发育和生殖至关重要。由于女性独特的生理特点，女性更需要养肾。那么，女性如何养肾呢？下面4种水果，可以助你吃出健康和美丽。 一、葡萄 从营养价值来看，葡萄不仅含有矿物 ...

分类: 女性保健   2015-12-22 23:49

润滑皮肤可用鸡蛋壳和淘米水洗手

　　我们在家里经常会留下鸡蛋壳和淘米水，这些东西如果你擅长利用，它们可是宝来的!鸡蛋壳经过简单的处理，可以用来洁净衣服，让衣服洁白;淘米水不仅可以清洁器具，而且还可以作为护手的材料。　　巧用淘米水　　1. ...

分类: 四季保健   2015-12-22 23:49

老人必知的一些自我监测

北京名医网　　一般来说，老年人在健身运动中，可以从以下几个方面进行自我监测。 　　一、呼吸频率： 　　在健身运动过程中，由于需氧量增多，呼吸会稍快一些，属正常现象，但不可过快，呼吸次数以不超过每分钟24次 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 23:49

养生要趁早 女人要尽早养成6个习惯

需要长期的坚持，不是一朝一夕就能完成的，当我们睡醒时，就要开始一天的工作，晨起养成下面的6个小习惯，不仅、促进身心健康，还会有效提高当天的精力与工作效率！ 1、7点21分 研究发现，7点21分后起床最好，因为 ...

分类: 女性保健   2015-12-22 23:49

4种茶枕让睡眠更香甜

　　睡眠不好怎么办?相信大家都有过失眠的情况吧!其实失眠可以用一些很简单的小偏方——用茶叶渣做枕头，用这样的枕头睡眠可以有效改善失眠，大多数人用后都说效果非常好。　　用茶叶作枕头是因为茶叶在泡水时只能把 ...

分类: 四季保健   2015-12-22 23:49

老人发热 ，需谨慎应对

北京名医网　　老年人发热或有功能状态的急骤变化时，必须尽快明确病因，尽早给予正确治疗。因为研究人员经大量的临床观察发现，老年人因感染性疾病时，发热可不明显或不发热，因此易漏诊而延误治疗，从而使老年人发 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 23:49

女性养生 女人常喝咖啡的6宗罪(1)

调查显示，咖啡是当今世界上消费量最大的一种饮料，近年来，我国饮用咖啡的人数日趋增加，许多女企业家、女商人、公关人士及新潮女性，由于工作和社交的需要，也热衷于饮用咖啡。但是，医学界有关人士却认为，妇女不 ...

分类: 女性保健   2015-12-22 23:49

烧烤影响男性生育

北京名医网 　　据报道意大利基耶蒂高级生物医学学院的莱达教授指出烤肉、烧鹅、香肠和熏肉等肥腻食物，会影响男性的生殖能力和令他们较难动情。故此，专家合作制作出增加生殖力餐单，食物以蔬菜为主；至于在周六和 ...

分类: 男性保健   2015-12-22 23:49

颈椎病老人护理常识

北京名医网　　（1）让病人了解颈椎病的有关知识，提高防病意识，增强治疗信心，掌握康复的方法。 　　观察病人治疗过程中经受心理情绪的变化，调节心理情绪，保持心理健康。 　　（2）正确有效牵引，解除机械性压迫 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 23:49

女性睡觉应不应该穿内裤

睡眠的习惯不正确，影响的不仅仅是女性的，天长日久也会严重影响女性的身体健康。那么怎么睡才有利健康？让我们一起来看看吧。 关键词1：宽松入睡 Q：女性睡觉应不应该穿内裤？ A：穿不穿都可以，只要不穿过紧的 ...

分类: 女性保健   2015-12-22 23:48

老年痴呆症患者的几个饮食原则

北京名医网　　据临床观察，老年痴呆症患者的血清硫胺素、尼克酸、抗坏血酸、核黄素、叶酸、维生素a和维生素b12等均低。在日常饮食中注意补充海产品、食用菌、豆类及其制品、鱼类、乳类、芝麻酱、各种蔬菜和水果等食 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 23:48