四季保健

为大家解析花生的营养和功效

　　花生是一种价格便宜而营养价值又非常高的一种坚果。常吃花生，对于身体的保健作用是非常大的。那么花生有哪些营养和功效呢?下面随小编一起来看一下日常保健支招：为大家解析花生的营养和功效。　　花生对于健康 ...

2015-12-22 22:57

吃花生会不会导致肥胖呢

　　花生对身体健康有很多的益处，能够促进细胞发育、提高智力、防衰老，对于心血管也有很好的保健作用。但是也有很多朋友担心出花生会胖。下面随小编一起来看一下日常保健支招：吃花生会不会导致肥胖呢。　　吃花生 ...

2015-12-22 22:57

10类具有补水功效的蔬菜

　　蔬菜真是很有意思的存在呢，不仅能满足人类果腹的基本需求，还能帮助美容、养颜、提供营养等各种功能。今天为大家介绍的是10类具有补水功效的蔬菜，随小编一起来了解一下它们补水的原理吧!　　1、白萝卜　　中医 ...

2015-12-22 22:57

喝啤酒的十点注意事项

　　啤酒属于一种日常饮品。尤其是炎热的夏季到来，很多人都喜欢喝些啤酒解渴消暑。但是喝啤酒也有很多的禁忌需要注意。下面随小编一起来看一下日常保健支招：喝啤酒的十点注意事项。　　提到喝啤酒的注意事项，主要 ...

2015-12-22 22:57

警惕喝啤酒的一些副作用

　　啤酒被称为“液体面包”，适量的饮用，对解暑、促进消化有一定积极作用。但是过量啤酒的危害是很大的，可能诱发一些疾病。下面随小编一起来看一下日常保健支招：警惕喝啤酒的一些副作用。　　喝啤酒的副作用主要 ...

2015-12-22 22:57

喝啤酒对身体保健的六个有益方面

　　席间喝喝小酒不仅仅调节气氛，也能拉近彼此的距离。而适当地饮用啤酒，对于我们的身体健康是有积极作用的。下面随小编一起来看一下日常保健支招：喝啤酒对身体保健的益处。　　啤酒的益处主要表现在能够助消化、 ...

2015-12-22 22:56

喝啤酒会不会导致肥胖呢

　　喝啤酒会胖吗?尤其是男性随着年龄的增长，“啤酒肚”也越来越鼓起来。这就给人们一个概念：喝啤酒会胖。是这样吗?下面随小编一起来看一下日常保健支招：喝啤酒会不会导致肥胖呢。　　喝啤酒究竟会不会胖呢?其实 ...

2015-12-22 22:56

教你仰卧起坐的正确做法

　　仰卧起坐对于减肥起到的效果，基本上大家分为两种态度。有些人认为有帮助，但有些人认为是白费力气。而实际上掌握正确的方法才会有效果。下面随小编一起来看一下日常保健支招：教你仰卧起坐的正确做法。　　仰卧 ...

2015-12-22 22:56

仰卧起坐的三大注意事项

　　通过仰卧起坐减肥是一种方面有效的方式。但是并不是很卖力地运动就会有效果的。有一些注意事项需要朋友们注意。下面随小编一起来看一下日常保健支招：仰卧起坐的三大注意事项。　　仰卧起坐减肥是一个循序渐进的 ...

2015-12-22 22:56

仰卧起坐究竟能不能有效地减肚子

　　因为生活习惯或者工作等原因，现在很多人都有小肚腩，而且越来越大。为了减肚子，有一部分朋友选择仰卧起坐。但是这种方法管用吗?下面随小编一起来看一下日常保健支招：仰卧起坐究竟能不能减肚子。　　仰卧起坐 ...

2015-12-22 22:55

爬山减肥要掌握正确方法

　　爬山减肥是很不错的选择，但是为了有一个好的效果，并且不会给身体带来负担，掌握一些方式方法是非常有必要的。文章为大家总结了几点。下面随小编一起来看一下日常保健支招：爬山减肥要掌握正确方法。　　众所周 ...

2015-12-22 22:55

爬山减肥的六大注意事项

　　爬山减肥是一种很有效的减肥方式，但是有一些注意事项是需要谨记的。文章为大家罗列了几点必需注意的地方。下面随小编一起来看一下日常保健支招：爬山减肥的六大注意事项。　　爬山减肥的注意事项主要是考虑自己 ...

2015-12-22 22:55

根据不同体质的中药减肥

　　采用中药减肥，首先要了解自己的体质，是什么原因引起的肥胖，然后在对症下药，这样才能达到一个显著的减肥效果。下面随小编一起来看一下日常保健支招：根据不同体质的中药减肥。　　一般情况下，采用中药减肥， ...

2015-12-22 22:55

爬山对于减肥有没有帮助

　　爬山能否减肥?爬山是很健康的一种身体锻炼方式。不仅对于肌肉、骨骼、心脏等有保健作用，更能够帮助减肥。下面随小编一起来看一下日常保健支招：爬山对于减肥有没有帮助。　　爬山对于减肥到底有多大的帮助呢?为 ...

2015-12-22 22:55

几种利于减肥的中药配方

　　减肥的方法五花八门，但结果不是达不到减肥的目的，就是引起不良反应。为大家介绍几种中药减肥方法，既有较好效果，又不会带来副作用。下面随小编一起来看一下日常保健支招：几种利于减肥的中药配方。　　中药减 ...

2015-12-22 22:54