四季保健

八个步骤让你拥有完美小腿

　　很多美眉对于自己的小腿不满意，感觉线条不够柔和，肌肉多、比较粗。怎样来瘦小腿呢?小腿并不容易瘦下来。来看一些瘦小腿的方法吧。下面随小编一起来看一下日常保健支招：八个步骤让你拥有完美小腿。　　小腿不 ...

2015-12-22 22:34

为朋友们普及一下上火的概念

　　上火，这是大家耳熟能详的一种症状。对于它的表现和一些原因，基本上每个人都能说一些。但是又知道地不是很清楚。下面随小编一起来看一下日常保健支招：为朋友们普及一下上火的概念。　　上火的概念主要是从中医 ...

2015-12-22 22:34

为什么你的小腿线条不好

　　有些美眉本身很瘦，但是小腿的线条不理想，比较粗。那么造成小腿粗的原因有哪些呢?有没有解决方法?下面随小编一起来看一下日常保健支招：为什么你的小腿线条不好。　　针对小腿粗，主要有两点原因。一是遗传造成 ...

2015-12-22 22:34

人体五种不同的上火表现

　　生活节奏快，工作压力大，很容易让现在的人身体上火。但是引起上火的原因不同，变现也不一样。上火都分哪些表现呢?下面随小编一起来看一下日常保健支招：针对不同情况的上火有哪些表现。　　上火主要是身体内部 ...

2015-12-22 22:33

夏季女人喝什么汤去火功效比较好

　　煲汤饮用一直是很好的养生之道。不同的汤也各有自己的功能疗效。在夏季喝什么汤去火比较好呢?下面随小编一起来看一下日常保健支招：夏季喝什么汤去火功效比较好。　　喝汤去火不仅仅要达到去火的效果，也不能失 ...

2015-12-22 22:33

容易上火的食物有哪些

　　现在人的火气大，这和日常的饮食是息息相关的。很多食物都比较容易上火，平时吃的时候注意不要吃太多。下面随小编一起来看一下日常保健支招：容易上火的食物有哪些。　　容易上火的食物呢?一些油炸类的食物当然 ...

2015-12-22 22:33

夏天被蚊子叮咬后怎么消肿

　　夏天是蚊子猖獗的时期。可谓是防不胜防。被蚊子叮咬以后更是让人心烦不已。叮咬的地方又痒又痛，还很难消下去。下面随小编一起来看一下日常保健支招：夏天被蚊子叮咬后怎么消肿。　　被被蚊子叮咬后怎么消肿呢? ...

2015-12-22 22:33

夏季的驱蚊花卉有哪些

　　夏季驱蚊是一个每天都在做的工作。稍不留心就会被暗处的蚊子当做了一顿美餐。夏季驱蚊有很多方式。有很多花卉也有驱蚊的效果。下面随小编一起来看一下日常保健支招：夏季的驱蚊花卉有哪些。　　驱蚊的花卉有哪些 ...

2015-12-22 22:33

被蚊子叮咬之后怎么止痒

　　夏天被蚊子叮咬是平常事，但是“中奖了”可不怎么舒服。被咬到的地方红肿瘙痒，有的地方几天都不消。该怎么止痒呢?下面随小编一起来看一下日常保健支招：被蚊子叮咬如何有效止痒。　　被毒蚊子叮到以后，伤口上 ...

2015-12-22 22:33

教你夏季家庭灭蚊小妙招

　　夏季蚊子很多，一方面要防止蚊子叮咬，一方面也要积极消灭蚊子。但是蚊子很小行动又快，并不容易捉到。家庭灭蚊怎么做呢?下面随小编一起来看一下日常保健支招：教你夏季家庭灭蚊小妙招。　　蚊子不像其他身形比 ...

2015-12-22 22:32

有氧运动的减肥方法你知道多少呢

　　减肥可以节食、可以针灸、按摩、各种减肥药，同样可以利用有氧运动。而且这是更加健康的一种减肥方式。不但减掉脂肪，还有塑身型的效果。下面随小编一起来看一下日常保健支招：有氧运动减肥方法你知道多少呢。　 ...

2015-12-22 22:32

蚊子对健康的危害有哪些

　　蚊子传播的疾病高达80多种，是危害人类的动物中的佼佼者。那么究竟小小的蚊子会对人类健康造成哪些危害呢?下面随小编一起来看一下日常保健支招：蚊子对健康的危害有哪些。　　虽然蚊子很小，对人类最大的攻击也 ...

2015-12-22 22:32

有氧运动减肥也要掌握方法

　　有氧运动减肥是被大家普遍接受，且公认的健康减肥方法。但是无论是怎样减肥都要掌握一些原则。不然都会对自己的身体健康造成一定的不良影响的。下面随小编一起来看一下日常保健支招：有氧运动减肥也要掌握方法。 ...

2015-12-22 22:32

针对不同体型的瘦身方法

　　有一部分人虽然体重不轻，但是看起来很匀称。有些朋友不重，但是还是很“胖”。这其中的原因和体型有关系。体型匀称，给人的整体感觉才会加分。下面随小编一起来看一下日常保健支招：针对不同体型的瘦身方法。　 ...

2015-12-22 22:31

一起来做有氧运动减肥操

　　有氧运动有很多种类和形式，包括游泳、单车、跳绳、爬楼梯、压椅子等。今天再教大家一种——减肥操。针对身体部位的脂肪，针对性地来减一减吧。下面随小编一起来看一下日常保健支招：一起来做有氧运动减肥操。　 ...

2015-12-22 22:31