养生

运动健身要了解四种健身“密码”

名医在线　　运动健身小提示：一个人如果坚持健身运动，保持着匀称的身材和旺盛的精力，无疑能感染身边的人，给他们带去一种青春的活力。要做到这些其实很简单，你可以站起来转转腰，做几个扩胸动作，或者让眼睛暂时 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 23:03

白领久坐工作易造成背部损伤

名医网资讯 白领是一个令人羡慕的职业，但其特殊的工作性质却极有可能导致意想不到的后果。近日，美国医学专家指出，白领生活很有可能对背部造成损伤。整天坐在办公桌前不走动，然后周未的时候去打高尔夫球，这种生 ...

分类: 身体护理   2015-12-22 23:03

宫寒的女性朋友注意吃什么蔬菜

　　宫寒的女性可以多吃补气暖身的蔬菜，例如辣椒、香菜等，让先天的不足由后天的高能量来补足，也不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。下面随小编一起来看一下日常保健支招：宫寒的女性 ...

分类: 四季保健   2015-12-22 23:03

性爱的神奇疗效

名医网常见病 这是一个已经被普遍认同和证实的结论性爱有益于身心健康，拥有愉快性生活的女人比单身或禁欲妇女来得有自信也更懂得如何减轻压力；她们的外表看来也显得较健康、有活力。 不仅如此，性爱还能治疗顽疾 ...

分类: 男性保健   2015-12-22 23:03

【阴道炎】掌握6大技巧 预防阴道炎-毛毛-名医网

　　如今，患上这种妇科疾病的女性越来越多了，而阴道炎的高发群体是中年女性，但是也并不意味着年轻的女性就不会受到阴道炎的困扰。因此，女性朋友们都应该在平时对阴道炎做好预防。那么下面小编就为大家介绍几个有 ...

分类: 女性保健   2015-12-22 23:03

勤动嘴能长寿 预防老年痴呆

名医在线　　长寿听起来是项大工程，但实际上，一些小细节日积月累后能发挥意想不到的功效。北京抗衰老生命科学研究所所长、在欧洲研究抗衰老课题多年的黄又彭博士表示，老年人应该多餐少食、细嚼慢咽、善于漱口、勤 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 23:03

老年人在锻炼中应警惕哪些危险因素？

名医在线　　一、预防骨质疏松 　　骨质疏松是老年人中最常见的症状。和人一样，骨骼也有自己的自然生长周期。一般而言，40-45岁 　　开始，骨量随年龄增加而减少，是为增龄性骨丢失。 在从婴儿期开始的整个生命周期 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 23:03

预防老年痴呆八项注意

名医在线　　1．戒除烟酒。香烟中的尼古丁、镉、铅等有毒物质，酒中的甲醇等杂质，会使脑神经纤维发生颗粒空泡样变性。 　　2．避免使用铝制炊具。尸检发现痴呆症患者脑神经细胞突触及基底核中铝含量是一般人的4倍， ...

分类: 老年保健   2015-12-22 23:03

想优生优育要做到这些

　　名医网健康导读：想优生优育要做到这些，要生育一个健康聪明的宝宝既离不开妈妈的营养补充，当然更离不开爸爸的健康精子。大家都知道一个健康的精子才能生育出健康的小宝宝，下面我们了解下想优生优育要做到这些 ...

分类: 男性保健   2015-12-22 23:03

视力模糊的原因有哪些

　　引起视力模糊的病变所在部位甚为广泛，因而造成视力模糊的原因也多种多样。可能是疾病原因，也可能是一时的不注意用眼造成的。下面随小编一起来看一下日常保健支招：视力模糊的原因有哪些。　　视力是指分辨细小 ...

分类: 四季保健   2015-12-22 23:03

ICU病人测量背部体温的实验观察

名医网资讯 体温是重要生命体征之一，对体温的观测有助于明确诊断、判断病情和分析疗效。因此，测量体温是临床护理工作的重要内容之一。目前，临床多采用腋温或口温法监测病人体温，对消瘦或不能合作的病人则难以取 ...

分类: 身体护理   2015-12-22 23:03

【尿道炎】警惕！别让内裤成为你的健康“杀手”！-处远点儿-康路

是生活中的必需品，如今社会，女性不仅只关心外衣外裤，也开始注重内衣内裤的质量，为了满足大家不同的需求，内裤的款式花样也是越来越多。但女性在选择内裤时，要注意三种内裤影响您下半身的健康，要慎选！警惕！别 ...

分类: 女性保健   2015-12-22 23:03

宫寒喝什么汤比较有益于身体

　　女性宫寒的话，在日常饮食上就要多加注意。今天为大家介绍几种比较适合宫寒的女性朋友的汤水。希望对大家的身体调理起到积极作用。下面随小编一起来看一下日常保健支招：宫寒喝什么汤比较有益于身体。　　为大家 ...

分类: 四季保健   2015-12-22 23:03

【妇科疾病】犯下5种错误 阴道炎防不胜防-毛毛-名医网

　　对于女性朋友们来说，应该算得上是一种最易患上的。其实，阴道炎之所以如此猖獗肆虐，通常与女性朋友们平时的一系列不良生活习惯有着很密切的关系。那么下面小编就为大家介绍几种引起阴道炎的生活习惯，跟随小编 ...

分类: 女性保健   2015-12-22 23:03

每天练习肺活量 争做老寿星

名医在线　　再过几天就是我的70大寿了。目前，我吃饭香、睡得沉、走路快，生活完全能自理。尽管体检结果显示，我患有慢支、肺心病等疾病，但平时没有什么不适。只有在走路过快过急，负重的情况下，才有胸闷气短、呼 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 23:03