养生

按捏腋窝 老人可延缓衰老

名医在线　　腋窝俗称“胳肢窝”，位于肩下方，上臂与胸臂间凹陷处，为颈部与上肢间血管和神经通路，是腋窝动脉、静脉、臂丛、腋淋巴结群组织的集合处。 　　按捏腋窝可使人舒筋活络，调和气血，延缓衰老。 　　首先 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 23:02

老年人健身七大禁忌

名医在线　　一忌急于求成 　　刚开始锻炼的老人，不妨逐渐增加运动量，每周参加锻炼至少3次，每次不要超过20分钟，以后可逐步增加锻炼次数以及每次锻炼时间，并且持之以恒。 　　二忌单独锻炼 　　老年人特别是患有 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 23:02

【妇科疾病】女性疾病的自我防治-耳朵里的阳光-名医网

的种类有很多，一般女性常见是是妇科炎症， ，，等，作为女性应更加关注自身的健康，女人应该善待自己，远离，健康才能美丽自信。那么要怎样才能预防女性疾病的呢，小编给大家总结了一下，大家一起来看看吧。 女性 ...

分类: 女性保健   2015-12-22 23:02

男性如果长期便秘会影响性功能

名医网常见病 很多人认为便秘没有什么了不起，只是个生活习惯问题而已，往往都不注重调整，更不会将此与性功能联系起来。其实，细心的夫妻可能体会到，在没有便秘的时候，男性表现性欲旺盛。 研究表明，长期便秘与 ...

分类: 男性保健   2015-12-22 23:02

四个小方法助你护好眼

名医网资讯　　中医讲“累从眼入”，护养好眼睛，五脏器官也会随之休养生息。晚春解决好全身疲乏，要从护眼明目做起。 　　吃出好眼色首先要多喝水，再多吃一些核桃、杏仁等富含油脂和微量元素的食物。少吃甜食。另 ...

分类: 身体护理   2015-12-22 23:02

规律性生活可预防阳痿

　　名医网健康导读：预防阳痿有哪些好的方法？规律性生活可预防阳痿，现实生活中，许多男人出现阳痿和早泄阳痿是很多男性不愿意听到的词汇，也是让男人没有颜面的词汇，阳痿对于男性朋友身心健康及其家庭的危害性是 ...

分类: 男性保健   2015-12-22 23:02

针对眼睛散光的治疗方法

　　根据散光的不同严重程度以及造成散光的原因，治疗眼睛散光的方法可以采取戴眼镜矫正、手术矫正或者用药物治疗。下面随小编一起来看一下日常保健支招：针对眼睛散光的治疗方法。　　文章从治疗散光的方法原则和用 ...

分类: 四季保健   2015-12-22 23:02

腰腿痛的四步疗法

名医在线谢俊山 陈小青 林国戴 2005-12-13 13:07:09 中华中西医杂志 2004年1月第5卷第1期 【摘要】 目的 介绍对腰椎间盘突出症用四步疗法（即:第一步电针，第二步牵引，第三步推拿，第四步中频治疗）的临床应用。方 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 23:02

最佳运动减肥的时间

名医在线　　当人体活动时，要消耗的热量多半会先燃烧体内的碳水化合物，也就是醣类，接下来才会轮到脂肪和蛋白质，而蛋白质又比脂肪不容易被拿来作为人体热量的燃料。对于没有达到过重标准的人，由于体内的脂肪比例 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 23:02

老人多走路大脑更灵活

名医在线　　专家认为，步行是对付生活习惯病、创造健康的良策。作为最方便的有氧运动，日本政府大力普及推广。据统计，日本人一年中参加人数最多的运动是步行，为37.2%;体操15.9%;游泳7.5%。 　　近年来不断有研究 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 23:02

阿尔茨海默氏症早期诊断法

名医在线 　　德国科学家利用磁共振成像技术，首次在阿尔茨海默氏症早期患者的脑内发现了这一顽疾的特殊病征。这一方法将有助于阿尔茨海默氏症的早期诊断，并可能带来新的疗法。 　　阿尔茨海默氏症是最严重的脑部 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 23:02

【女性阴道】皮肤不洁致外阴瘙痒-Nydia-名医网

女性是一件非常尴尬的事情，尤其是在公共场所，瘙痒难耐，坐立不安，严重时影响了正常生活和工作。私处瘙痒的原因有很多，常见的如个人卫生习惯不够好，卫生用品使用不当等。另外，私处瘙痒还是一些常见妇科疾病的主 ...

分类: 女性保健   2015-12-22 23:02

医生教你如何应对房事中的阴茎损伤

名医网常见病 男性的阴茎遇到性刺激时，大脑皮层和脊髓中的勃起中枢将性兴奋的信息传送到阴茎海绵体时，阴茎的动脉血管就会发生扩张，血管窦同时发生扩张放松，大量的血液进入海绵体，阴茎的静脉血管在这时候反而发 ...

分类: 男性保健   2015-12-22 23:02

生活保健从脚部保健开始

名医网资讯　　人的腿足处于心脏最远端，经心脏输出的血液到达双脚时，流速一般会减慢。老年人因生理或疾病等原因，容易出现下肢静脉受阻，血液循环不畅等现象。重视给予双腿良好保护和刺激，有益于血流速度加快，回 ...

分类: 身体护理   2015-12-22 23:02

造成女性眼睛散光的几个主要原因

　　造成散光的因素可以分外先天的发育不良和后天的不良习惯影响或者疾病原因造成的。详细的一个过程可以了解文章的解释。下面随小编一起来看一下日常保健支招：造成眼睛散光的主要原因。　　散光最主要的是由于眼睛 ...

分类: 四季保健   2015-12-22 23:02