养生

为什么总感觉自己不幸

　　事实上在生活当中我们会经常听到一句话，那就是为什么最倒霉的总是我，尤其是发现在一段时间之内频繁有一些不满意的事情发生在自己身上的时候，这种想法就会更加强烈，为什么总感觉自己不幸呢？我们来看看心理揭 ...

分类: 心理百科   2015-12-24 00:55

五个心理暗示 淡化为难情绪

　　生活中让我们不快乐的事情太多，毕竟天生的乐天派是很少的，很多人总是会生活担忧，为生活烦恼，因此每一天都生活得不快乐。那么，我们应该怎么做才能够让我们的生活更加快乐呢?我们一起来看看吧。　　一、心理 ...

分类: 心理保健   2015-12-24 00:55

性格冲动当心招来胃溃疡

　　性格冲动有什么影响？每个人的性格特点都是不一样的，有的人温柔如水，而有的人却冲动暴怒，而容易冲动暴怒的人，心理健康受到的伤害更大，除此之外，有研究表现冲动型的人更易患胃溃疡，那么现在我们就去详细认 ...

分类: 心理百科   2015-12-24 00:55

警惕！压力过大会导致失忆

　　很多人都会有这样的经历，在忙碌之后，好不容易等自己放松下来，却发现有很多重要的事情还没有做。这种情况的发生，与大家压力过大有很大的关系。研究发现，如果大家心理压力过大，是会导致失忆的发生的。　　许 ...

分类: 心理保健   2015-12-24 00:55

为自己壮胆 不妨唱唱歌

　　生活中我们总是会出现一些害怕的情绪，对于我们害怕的事情，我们自然会心生恐惧，但是有的人就十分希望自己能够克服这种恐惧的心理。那么，在生活中，我们应该怎么克服内心的恐惧心理呢?来唱歌吧。　　美国19世 ...

分类: 心理保健   2015-12-24 00:54

预示心理老化的十种表现

　　随着年龄的增长，我们自然而然会走向衰老，这也是一个正常的自然规律，并不需要过多的去担忧，而心理同样也会有一个老化的过程，其实心理老化一般被人们称为未老先衰，下面去看看心理老化的表现。　　一、竞争意 ...

分类: 心理百科   2015-12-24 00:54

心里烦躁三招教你快速解决

　　生活中，我们不难听到被人抱怨心烦，烦躁等，甚至自己有时候也会不明原因的烦躁易怒。很显然，这种情况对于大家的心理健康是有很大的影响的，那么，我们无端心里烦躁应该怎么解决呢?下面我们一起看看吧。　　要 ...

分类: 心理保健   2015-12-24 00:54

影响同事关系的4种言行

　　哪些言行会影响同事关系?如果在一个办公室里面，同事关系处理不好，那么也会直接影响到你接下来的工作，所以每个人，都应该注意自己的言行举止，因为以下这些言行，很容易让同事关系变得紧张。　　1.有好事儿不 ...

分类: 人际交往   2015-12-24 00:54

经常说谎会危害心理健康

　　生活中有的人总是会说一些谎话，但是有的人是不得已而为之，有的人则是经常说谎已经成为了一种习惯。而科学研究证实，经常说谎的人，自身的身体健康和心理健康是有很大的损害的。下面，小编就为大家详细的介绍一 ...

分类: 心理保健   2015-12-24 00:54

想成功 先要远离消极情绪

　　很多时候，我们在做某些事情，总是会被我们的情绪所左右。尤其是在我们情绪波动较大的时候，往往思维就会混乱，无法作出正确的判断和决策，这个时候，我们就会作出一些错误的行为，阻碍我们的成功。　　七种消极 ...

分类: 心理保健   2015-12-24 00:54

六大绝招 教你成为自信的人

　　世界上有形形色色的人，有的人盲目自大不可一世;有的人唯唯诺诺，自卑胆小;有的人天生是天之骄子，自信成功。那么你想成为什么样的人呢，其实你想成为什么样的人和你拥有什么样的心理健康状态有关，下面来看看以 ...

分类: 心理保健   2015-12-24 00:54

乐观的人心脏更健康

　　乐观有什么好处？面对不好的事情我们自然而然会感觉到伤心难过，而生活中很多人都存在一种悲观的心理，这样子对于自己的身体及心理健康都会带来影响，而实际上性格乐观的人，心脏也会更健康。　　乐观的情绪对身 ...

分类: 心理百科   2015-12-24 00:54

坐姿会影响我们的心情

　　我们在坐着的时候，如果我们的姿势过于懒散，就容易导致我们的体力下降，影响我们的情绪和心情。那么，这其中有什么道理呢?为了解决这一问题，小编下面就为大家详细的介绍一下其中的道理。　　心情与坐姿有关　 ...

分类: 心理保健   2015-12-24 00:54

办事情“差不多”心理危害大

　　差不多心理有什么危害？当我们面对一些事情的时候总喜欢说差不多就可以了，而实际上这样一个心理对我们的生活还有工作时会产生很大不利影响的，现在我们就去了解一下差不多心理的存在会给我们带来哪些不好的影响 ...

分类: 心理百科   2015-12-24 00:54

想象也可以延伸出好心情

　　我们总是强调要积极乐观的生活，但是在现实生活中，总是不乏悲观的人。其实，在心理学上来说，悲观的人难以保持自己的心理健康，因为他们心里容易出现异常，相反，乐观之人就会生活的更加的健康快乐。　　想象对 ...

分类: 心理保健   2015-12-24 00:54