养生

失眠可能引起神经功能失调

名医健康网　　睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能，本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多人患上了神经衰弱等疾病，很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。 ...

分类: 失眠   2015-12-22 01:46

上班族早上疲劳能喝咖啡吗

　　上班族早上的时候往往是睡眼惺忪的，没有什么精神，疲乏无力。如何加强自我保健，缓解这种状况呢?上班族如何缓解工作疲劳呢?　　宽松衣服容易导致疲劳情绪　　穿宽松有弹性的衣服，人体的肢体部位容易呈现下垂状 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:46

抑郁症心理治疗方法

中药名医网　　抑郁症心理治疗方法有哪些种呢?随着演员贾宏声的自杀，抑郁症再一次回到人的的视线中。据了解贾宏声生前便是患有抑郁症，抑郁症在精神疾病中较为常见，而且由于患抑郁症的人自杀率很高，所以引起人们 ...

分类: 抑郁   2015-12-22 01:46

七成以上孕妇会焦虑

名医网医生在线　　针对近年来孕妇抑郁症发病率逐年走高的现状，由中国优生优育协会儿童脑潜能开发专业委员会、中国老教授协会早期教育专业委员支持的摇篮专家委员会，专门针对孕期女性心理状况共同发起并实施了为期 ...

分类: 焦虑   2015-12-22 01:46

白领保健需补充哪些营养?

　　白领保健需补充哪些营养?保健现在已经成了人们生活中一项不可或缺的工作了。对于白领们来说，他们的保健更加的重要。一个好的身体肯定少不了一些必须的营养，所以了解白领保健需补充哪些营养?这个问对做好白领保 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:46

螃蟹西红柿同食产生砒霜

　　最近网上一道有关“西红柿炖螃蟹”的菜肴却引起大家的关注和争议，甚至有网友直言，西红柿和螃蟹一同食用会产生砒霜剧毒，那么螃蟹西红柿一同吃可以吗?　　秋季虽是吃螃蟹的好时节，但是吃螃蟹的要注意，不能吃 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:46

失眠该如何应对

名医网资讯　　失眠这种经历是大家每个人都会遇到的，所有人都深知失眠的痛苦，能够采取正确的应对措施才是大家最关心的问题，很多朋友选择服用安眠要，不过效果并不明显，那么，失眠该如何应对呢?让我们来看看专家 ...

分类: 失眠   2015-12-22 01:46

儿童焦虑症分析

名医网医生在线　　儿童焦虑症常见于学龄儿童，以女孩为多见。这类儿童常常因学习成绩差，对陌生环境反应敏感，而担心害怕，甚至恐惶不安，哭闹不停，对老师的批评，同学的看法非常敏感，常常担心被别人嘲笑，对尚未 ...

分类: 焦虑   2015-12-22 01:46

失眠可能会导致精神分裂症

名医健康网 　　精神卫生中心接诊了一名因失眠症导致精神分裂症患者。这名姓张的女士，早在一年前就出现了难以入睡、伴有多梦、易醒、早醒和醒后难以入睡等症状，她在白天时常感到疲乏无力、困倦不堪，并且长期服用 ...

分类: 失眠   2015-12-22 01:46

治疗抑郁症的两大要点

中药名医网　　抑郁症的两大要点是什么?我们在治疗抑郁症的时候要注意什么?抑郁症在我们身边是常见的精神疾病。患有本病的患者会出现感情低落的现象，这严重的影响他们的日常生活。为了避免它给我们带来更大的不便我 ...

分类: 抑郁   2015-12-22 01:46

有助于保护大脑的食物

　　我们都知道我们所做的一切都是受大脑支配的，一个好使的脑子不仅会让自己做正确的事情，还会令周围的人们羡慕。专家指出，其实平时大脑也是需要保护的，尤其需要在饮食上下功夫。下面，就由我们饮食健康专家来向 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:46

焦虑心理如何轻松持平

名医网医生在线　　焦虑毕竟是一种复合性负面情绪，如何面对焦虑，不同的方式会有不同的效果。假如你陷入严重的焦虑之中无以解脱，你该怎么办?你会调解或释放你的负面情绪吗?你会把情绪当作一种重要的资源来加以利用 ...

分类: 焦虑   2015-12-22 01:46

考试焦虑症有哪些常见的症状？

名医网医生在线　　临近高考，在强大的竞争压力面前，不少考生出现了考试焦虑症。上课总是心不在焉，自己马上面临高考却什么也记不住;整天烦躁不堪，见到任何事情都想发火;坐立不安，饭也吃不好，觉也睡不香，精神萎 ...

分类: 焦虑   2015-12-22 01:46

白领如何做到喝茶保健？

　　白领如何做到喝茶保健?这是一个与很多白领息息相关的问题。喝茶也是日常生活中很多人都有的一种饮食习惯。现在人们对保健是越来越关注，白领如何做到喝茶保健也成了一个很值得去探索的问题。　　有很多人上班的 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:46

失眠应该怎么治？

名医网资讯　　最近不知怎么的就失眠了，整天没有精神，还感到很疲惫。所以我上网去搜了一些治疗失眠的方法，我想应该很多人都想知道怎样治疗失眠。那么，和我一块来看看下面的介绍吧。　　1. 保健疗法：每天按摩太 ...

分类: 失眠   2015-12-22 01:46