养生

清明时节饮食应以养肝护肝为主

　　转眼清明将至，这是中国的传统节日，而我们将要注意的是在这个时节体内肝气最旺，如果肝气过旺，将会对脾胃产生不良影响，从而引发各种疾病，因此我们要在饮食上注意少吃辛辣、油腻的食物，多吃一些养肝护肝的食 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:22

如何发现学生是否有考前焦虑症？

北京名医网　　繁重的课业、无休止的考试、家长老师殷切的期盼等让现代学生稚嫩的心灵承受着巨大的压力。于是，在面对考试时，许多孩子都出现了考前焦虑症，结果使孩子的心理负担更加沉重。专家指出，随着应试教育竞 ...

分类: 焦虑   2015-12-22 01:22

抑郁症的诊断是否有依据

中药名医网　　抑郁症的诊断是否有依据?抑郁症的诊断肯定是存在一定依据的，抑郁症的病症反应就是抑郁症的诊断依据，抑郁症的病症反应主要表现在心理层面上，所以在对抑郁症进行诊断的时候也应该以心理症状为主，不 ...

分类: 抑郁   2015-12-22 01:22

白领该如何提高睡眠质量

　　对于每天都紧绷神经的白领女性来说，良好的睡眠质量至关重要，只有晚上让大脑得到很好的休息，白天才有更好的精神迎接新的工作，但是，现在由于工作压力的增大，很多白领女性都没有办法得到很好的睡眠，长期打乱 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:22

脱发通过食疗效果好吗

北京名医网 脱发通过食疗效果好吗?我想这是脱发患者比较关心的问题了，食疗主要是通过食物来进行调养治疗，食物是我们每天都会接触的，可以帮助我们补充人体所需的一些维生素和必须的营养元素，通过食疗治疗脱发效果 ...

分类: 脱发   2015-12-22 01:21

准爸爸健康助孕必备的几款食物

　　每个女人都想要一个健康的宝宝，备孕的爸爸需要一些滋补调养的食物来调补身体，这样保证充足的营养，宝宝也就更加健康，助孕的食物在我们平常看来都是常见的，也是最最绿色健康的，想要个宝宝并没有那么难，饮食 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:21

适合IT族的保健操

　　现在科技呈着上升趋势在发展，网络日星月异的变化，我们的生活也发生了巨大的改变。网络的发展不但改变了我们的生活，还给我们的身体带来的微妙的变化，出现了很多这样那样的亚健康问题。这个时候，日常白领保健 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:21

焦虑症的症状表现具体有哪些

北京名医网　　如今精神疾病的种类有很多，焦虑症便是其中最常见的一种，其中女性的发病率要高于男性的发病率。专家指出焦虑症的危害不容忽视，病人应该做到早发现早治疗，以免错过最佳治疗时间。那么我们应该怎么辨 ...

分类: 焦虑   2015-12-22 01:21

抑郁症能根治吗

中药名医网　　抑郁症能根治吗?抑郁症的治疗方法在现实生活中有很多种，一般比较常见的治疗方法是心理治疗、自我调节治疗、物理治疗和手术治疗，对抑郁症患者来说一种科学的治疗方法可以帮助患者一劳永逸的解决心理 ...

分类: 抑郁   2015-12-22 01:21

导致失眠的四大因素

名医网常见病 　　很多因素都可造成失眠：有精神因素诱发的，也有躯体疾病引起的。年龄大小、文化程度、生活习惯以及工作环境等因素，都与失眠有着密切的关系。 　　(1)精神因素：随着现代生活节奏的加快，人与人之 ...

分类: 失眠   2015-12-22 01:21

维护我们身体健康的六种食物

　　太多女人把肉类放在菜单的第一位，而忽视了水果的重要性。有的女人甚至从来不吃水沟。其实，水果在饮食健康中是占了很大的一个决定性因素的，能让女人保持更强壮的体格。这里特别推荐对我们最有益的水果，那么你 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:21

怎样预防脱发的产生

北京名医网 很多中年人都有脱发的经历，一旦患了脱发就会给形象及心理造成很大的影响，怎样在生活中预防脱发的产生呢?都有哪些方法可以预防脱发呢?让我们来看看专家是怎么说的，相信看了下面的讲解你就会有答案了。 ...

分类: 脱发   2015-12-22 01:21

白领保健养生应该怎么做呢

　　人们的工作和生活速度越来越快，导致很多朋友出现了亚健康症状。天天对着电脑的白领人群也日益的增加，各个行业的职业病也各不相同，上班一族也不例外，那么，白领保健养生应该怎么做呢?　　1、自我预防：电脑一 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:21

什么叫焦虑症 症状识别

北京名医网　　什么叫焦虑症？对于刚刚接触焦虑症的人来说是极其难以理解的问题。焦虑症通常表现为持久的紧张、恐惧、焦虑并伴随植物神经活动障碍等情况出现。什么叫焦虑症并不难理解，通过症状表现，你可以加以识别 ...

分类: 焦虑   2015-12-22 01:21

抑郁症护理包括什么内容

中药名医网　　抑郁症患者时常会处于一种非常危险的境地之中，因此对于抑郁症患者来说，全面的护理是保护他们生命不受威胁的主要方法。抑郁症发作对患者的危害较大，并且患者还容易出现明显的心理改变，如果没有做好 ...

分类: 抑郁   2015-12-22 01:21