心理诊所

白领健忘症的防治方法(1)

是老年人常见的一种疾病，但是今年来，越来越多的白领却成为健忘症的多发人群。白领健忘症是由于引起的。繁重的工作引起白领神经过度疲劳，从而导致健忘症。那么，白领健忘症应如何防治呢？下面小编就教您从生活起居 ...

2015-12-24 00:24

攻克强迫症的五大秘诀(1)

是一种常见的疾病，对人的生活、工作影响很大，同时还会影响身心健康。所以掌握强迫症的治疗方法才能尽早摆脱疾病困扰。那么，怎样摆脱强迫症困扰呢？以下就是攻克强迫症的五大秘诀，希望对您有所帮助。 1、不要 ...

2015-12-24 00:24

怎样让大学生克服自卑心理(1)

过度会让人产生不自信，长期下去会影响到身心健康。对于当代大学生来讲，自卑是普遍存在的。那么，怎样让大学生克服呢？克服自卑心理首先要进行积极的心理暗示。下面小编就为大家总结的一些克服自卑心理的方法。 ...

2015-12-24 00:23

如何克服选择焦虑症(1)

生活中一些在选购东西的时候常常会犹豫不决，不知道选择哪个好，心情自然会变得焦虑。这就是常见的选择，它会对日常生活带来较大影响。那么如何克服呢？下面就请专家为我们详细的解答一下吧。 人的一生，会面临 ...

2015-12-24 00:23

别对自己说：“我不会”

中药名医网　　玛格丽特.撒切尔夫人是一位默默无闻的小杂货商的女儿，可是通过自己的奋斗却成为英国历史上第一位女首相。她的崛起引起了欧洲和世界各国的注意，并被称为“世界第一女人”。她的成功与她的父亲自幼对 ...

2015-12-24 00:23

你有多久没笑了？

中药名医网　　我挖空心思地寻找着能笑的理由：父母身体健康我应该笑，孩子聪明听话应该笑，老公事业有成应该笑，自己有着一份工作应该笑……可是我还是笑不出来。 　　可能是欲望总是大于现实，所以笑不出来。 　　 ...

2015-12-24 00:23

自言自语也是一种放松

中药名医网 　　由于自言自语常多表现在精神病人身上，故长期以来，人们总觉得那些自言自语的人都是不正常的，现代，心理学家则认为自言自语是一种最健康的解决精神压力的方法，是一种行之有效的精神放松术。 　　第 ...

2015-12-24 00:22

中年男人的心理如何保健

中药名医网　　对于男人，生活有时会更复杂。社会给男人设置的必修课是“出成就”，现在也有人叫“出效益”。但无论是“成就”还是“效益”都不那么好“出”。于是，常常看见许多男人疲惫不堪，几乎不择手段地去寻找 ...

2015-12-24 00:22

如何拥有健康年轻的心理

中药名医网 　　1.心情开朗，学会自我调适。首先要认识中年时期是人生的黄金时代，虽体力渐衰，但智力和创造力处于人生最佳年龄阶段。遇到不愉快的事，要冷静处理，始终使自己保持乐观情绪，随遇而安，知足常乐，善 ...

2015-12-24 00:20

预防精神分裂症的注意事项

中药名医网　　精神分裂症是一种精神科疾病，是一种持续、通常慢性的重大精神疾病，是精神病里最严重的一种，是以基本个性改变，思维、情感、行为的分裂，精神活动与环境的不协调为主要特征的一类最常见的精神病。下 ...

2015-12-24 00:20

促进沟通 请多表达负性情绪

中药名医网　　经验说：即使是内心波涛汹涌，外表上也要看起来波澜不惊，这样才是成熟的表现。 　　实验说：克制情绪也是个费精力的事情，做别的事情可能就不给力了。 　　在和人沟通的时候，把自己的情绪表达出来好 ...

2015-12-24 00:20

克服妒忌心理 我有妙计

中药名医网　　妒忌是一种不良心理，往往损人不利己。看着别人事业成功，或者年轻貌美时，人们难免妒忌愤恨。如何克服妒忌心理？ 　　1.不要和别人的长处比较。妒忌心理往往来源于将自己的短处与别人的长处进行比较 ...

2015-12-24 00:20

职场变态人士的心理状态

中药名医网　　在职场中，有这么一群人，他们大都工作时间在3—5年，有工作动力，想加薪升职，也有能力、有资源去实现这样的愿望。这一切令其以更快的步伐、更玩命的精神对待工作。在常人看来，他们不只在工作上，在 ...

2015-12-24 00:19

五招克服妒忌心

中药名医网　　妒忌是一种不良心理，往往损人不利己。看着别人事业成功，或者年轻貌美时，人们难免妒忌愤恨。如何克服妒忌心理？美国雅虎女性网载文，推出5招。 　　1.不要和别人的长处比较。妒忌心理往往来源于将 ...

2015-12-24 00:19

如何与固执己见的同事共事

中药名医网　　面对固执己见的同事，你需要清除一些障碍。但是，你不能指望别人来替你解决。如果你发现自己正面临此种处境，就需要通过相互协商来实现“软着陆”。以下一些技巧将能帮助你达到这个目的。 　　你的准 ...

2015-12-24 00:19