亚健康

抑郁症能靠自己治疗好吗 自己是最好的治愈师

名医健康网　　现代都市人生活节奏快，精神压力过大，但是很多人都不知道怎么去发泄自己的情绪，久而久之就可能得抑郁症。专家提醒：很多时候光靠药物的治疗还不足够，抑郁症还需要靠自己进行自我心理治疗，让自己也 ...

分类: 抑郁   2015-12-22 00:53

夜间失眠可导致身材矮小

名医网常见病　　虽然蛋白质、钙、锌等充足的营养是长高的重要物质基础，但足够、优质的睡眠作用也不可忽视。专家介绍说，睡眠与生长素分泌有密切关系。如果夜里经常失眠，完全有可能导致生长素分泌受阻，进而造成身 ...

分类: 失眠   2015-12-22 00:53

3种常见女性脱发症状

北京名医网 如果女生天天脱发五十根以上，而且头发枯、干、黄，经常无故睡不沉或失眠，那么女性朋友们就要多注意了，需要及时就医查清原因。那么常见的女性脱发症状有哪些呢? 1、局部毛发脱落　　做过面部手术的脱发 ...

分类: 脱发   2015-12-22 00:53

你相信有治抑郁症最好的药吗

名医健康网　　一般来说，抑郁症的最佳治疗时机是抑郁症初期发作的时候，但是目前却有不少人走入了抑郁症的治疗误区，认为一味的依赖药物就是在治疗抑郁症，其实不然，抑郁症的药物治疗很容易造成药物依赖，长此以往 ...

分类: 抑郁   2015-12-22 00:53

神奇！多听音乐也可以减压缓身体疼痛

很多人都喜欢听音乐，他们都认为音乐可以帮助我们放松心情，让我们生活的更加的健康，减少我们生活的压力。其实音乐确实有这些的作用，但是音乐不仅有这些功效哦，它还可以有效缓解身体的各种亚健康症状，让我们一起 ...

分类: 调理   2015-12-22 00:53

能增强记忆力的下午茶

中药名医网 中国和英国都是世界上以饮茶而闻名的国家，但在喝什么茶及怎么喝上，二者却有着很大的区别。英式下午茶通常在下午4~5点钟时进行，并且要搭配一定的甜点。营养学家告诉我们，这对补充人体能量具有很大的作 ...

分类: 健忘   2015-12-22 00:53

狂燥型焦虑症的症状有哪些

北京名医网　　狂燥型焦虑症是一种主要因为情绪原因所产生的焦虑症类型，这类焦虑症患者的主要症状和一般焦虑症患者有所区别，患有狂燥型焦虑症的人一般情绪比较激动，而且不好安抚，很多时候甚至会出现情绪波动，精 ...

分类: 焦虑   2015-12-22 00:53

背部保健法让白领远离亚健康

拥有健康的脊椎，不仅可以让女性起来更加挺拔高挑，最重要的是不需要承受腰酸背痛的苦恼事情。但是现在大部分女性都有脊椎的问题，因此小编为各位白领女性介绍可以拥有健康脊椎的保健妙方。 一、坐立的时候： 白领MM ...

分类: 调理   2015-12-22 00:53

焦虑症的表现多 你怎么看

北京名医网　　焦虑症的表现是把握最佳时机的前提，因此对其进行了解不容忽视。焦虑症是焦虑症的其中一种类型，很多患病人群都是女性，因为女性天生性格比较敏感，而且女性的心理承受能力也比较低，所以很容易患上焦 ...

分类: 焦虑   2015-12-22 00:53

孕妇会不会失眠？

名医网常见病　　失眠令人人困扰，老人因为易患躯体疾病而容易受失眠症侵害，中年人因为心理环境不良也容易遭遇失眠，小孩因为睡眠环境等条件的影响有可能会睡眠质量低下。这样看来，没有人能逃过失眠了。有人会问： ...

分类: 失眠   2015-12-22 00:53

抑郁症可以自我调节好吗 抑郁症自我调节是关键

名医健康网　　抑郁症有轻度、中度以及重度之分，对于中轻度的患者来说，如果能及时的进行自我的调理，那病情能得到缓解，甚至是调理好的，但是如果是重度的抑郁症，那就要及时的采取相关的治疗进行了，以免带来严重 ...

分类: 抑郁   2015-12-22 00:53

抑郁症的心理治疗方法直接提高治愈率

名医健康网　　当朋友们对待生活中的事情缺乏一些兴趣的时候，就要多考虑这种疾病所带来的创伤，因为抑郁症的产生北京就是抑郁症的心理创伤，得了抑郁症之后需要积极弥补心理创伤，因此对抑郁症的心理治疗方法进行了 ...

分类: 抑郁   2015-12-22 00:53

夏日将近 上班族该如何预防亚健康？

随着温度的升高，春天即将离我们而去，夏天的一些常见病也随之而来。心情烦躁易怒、食欲不振的症状困扰着不少的上班，那么该如何缓解这些不适？下面就让我们来看看都有哪些方法吧。 规律睡眠可减轻夏季不适症状 春夏 ...

分类: 调理   2015-12-22 00:53

记忆障碍请勿长期自卑

中药名医网 关于记忆，大家都知道，记忆，是使贮存于脑内的信息复呈于意识中的功能，是保存和回忆以往经验的过程。记忆障碍可以分为记忆减退、遗忘症、记忆增强、错构、虚构等。记忆减退可有不同程度的表现，有的记 ...

分类: 健忘   2015-12-22 00:53

运动可以缓解焦虑症吗

北京名医网　　运动可以缓解焦虑症吗？患有焦虑症，过分的担心现实生活中不存在的威胁，常常脾气暴躁，所以大多数人会觉得增加一些运动，有助于保持心境的开阔，专家讲，这个观点是没错的，但是在运动的过程中，有一 ...

分类: 焦虑   2015-12-22 00:53