临床经验

察颜观舌能识病及时调理益健康

察颜观舌能识病及时调理益健康 中国中医药报　　2010年3月22日 望诊是中医的四诊之一，其中望色和察舌象更具有特色。舌象是人体内脏的一面镜子，观察舌象可以了解机体的健康状况，判断疾病的轻重。望面色黄种人正常 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 16:57

春来踏青收获多

春来踏青收获多 中国中医药报　　2010年3月19日 □ 温长路　中华中医药学会【民俗原委】二月，万物复苏，春回大地。蛰藏了一个冬天的人渴望舒展，也开始舒展。于是，官员士庶、妇人稚子，多有郊游，皆爱其风日清美， ...

分类: 经验交流   2015-12-19 16:57

中医非物质文化遗产保护历程

中医非物质文化遗产保护历程 中国中医药报　　2010年3月19日 □ 柳长华　中国中医科学院中国医史文献研究所编者按： 保护非物质遗产是人类社会进入二十一世纪以来提出的重大战略问题，关系到人类可持续发展，受到国 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 16:57

6大保证远离糖尿病肾病

6大保证远离糖尿病肾病 中国中医药报　　2010年3月19日 糖尿病肾病是常见的糖尿病并发症，有调查发现，在2型糖尿病患者中，有63.9%的人存在慢性肾脏病（CKD）损害。目前，糖尿病已经被公认为慢性肾脏病（CKD）的危险 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 16:57

简易养肾操

简易养肾操 中国中医药报　　2010年3月19日 扭腰摆腿　坐着看书、看报时，可缓缓地左右转动身体5～6次，然后双小腿自然地前后摆动数十次。中医认为，腰为肾之外腑，常练习此动作对腰膝有益。摩擦腰部　将手掌搓热， ...

分类: 经验交流   2015-12-19 16:57

夜夜咳嗽声　惊醒几多梦

夜夜咳嗽声　惊醒几多梦 中国中医药报　　2010年3月19日 咳嗽是常见病症之一，夜间咳嗽尤为令人苦恼，轻则影响睡眠，重则危及生命。夜间咳嗽往往病因较为复杂，不像普通感冒咳嗽那么简单。阴虚肺燥是罪魁祸首年近30 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 16:57

春季应重视居室绿化

春季应重视居室绿化 中国中医药报　　2010年3月19日 □ 本期博主：杜婕僡　中国中医科学院人生活在自然之中，适当养植一些花草，能够使人神清气爽，心情舒畅。经常呼吸在绿色植物之中，对保持人的长寿也很有作用。同 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 16:56

省酸增甘　以养脾气——春分时节话“吃春”

省酸增甘　以养脾气——春分时节话“吃春” 中国中医药报　　2010年3月19日 3月21日是春分，春分是反映四季变化的节气之一，春分这天，太阳光直射赤道，地球各地的昼夜时间相等，所以古代春分、秋分又称为“日夜分” ...

分类: 经验交流   2015-12-19 16:56

偶尔失眠不必紧张

偶尔失眠不必紧张 中国中医药报　　2010年3月19日 睡眠的时间约占人一生中的1/3，而许多人抱怨睡得不好。睡不好的原因很多，包括生活节奏快、精神压力大、疾病的影响等。失眠了，吃粒安眠药。这是人们对付失眠最常使 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 16:56

如何提高睡眠质量

如何提高睡眠质量 中国中医药报　　2010年3月19日 以下原则尤其适用于慢性失眠患者：避免饮酒和含咖啡因的饮品，避免吸烟，尤其在傍晚以后；睡前两小时不要进食难以消化的食物；晚饭后，不可大量饮水，以减少夜尿； ...

分类: 经验交流   2015-12-19 16:56

意大利卫生机构建议6岁以下儿童勿看3D电影

意大利卫生机构建议6岁以下儿童勿看3D电影 中国中医药报　　2010年3月19日 《阿凡达》等3D电影风靡全球，然而观看3D电影的专用立体眼镜若未经消毒循环再用，被指会传染眼疾和影响视力。日前，意大利卫生部就对欠缺卫 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 16:56

鼾声如雷不见得睡得香

鼾声如雷不见得睡得香 中国中医药报　　2010年3月19日 一些人认为“鼾声如雷”是睡得香的表现，其实不然，打鼾许多时候是睡眠质量差的表现，此外打鼾还会诱发高血压、糖尿病，严重的还可能因憋气而突然死亡，这时， ...

分类: 经验交流   2015-12-19 16:56

耳穴贴压治痛经

耳穴贴压治痛经 中国中医药报　　2010年3月19日 □ 李祥农　山东省沂南中医院痛经是指妇女月经前后或行经过程中出现少腹部疼痛，或痛引腰骶部的一种疾病，尤以青年女性多见。运用耳穴贴压法治疗痛经效果显著，简介如 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 16:56

中药有真伪　教您细辨别

中药有真伪　教您细辨别 中国中医药报　　2010年3月19日 □ 李丽　湖北省襄樊市中医医院近期，不少市民前来咨询如何识别中草药真伪。湖北省襄樊市中医医院药检室主任万宏提醒读者：购买中草药需要到正规的医疗机构， ...

分类: 经验交流   2015-12-19 16:56

男性被妻子依赖可助延寿

男性被妻子依赖可助延寿 中国中医药报　　2010年3月19日 美国耶鲁大学研究人员最新发表于《身心医学期刊》上的一项报告指出，在年过65岁的夫妻中，当妻子明白地表示丈夫是自己“不可少的另一半”，是自己“活下去的 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 16:55