养生类

养生导引秘籍-西山群仙会真记-养心

《通玄经》曰：人以形为舍，心为主。主于国则君臣之分，主于家则父子之礼。心为君父，气为臣子，身为家国。心气一注，无气不从。在五行为火，南方盛阳之精，宿应荧惑，神受朱雀。状垂二叶，色若朱莲。神明根据泊，变 ...

分类: 养生导引秘籍   2015-12-11 20:34

运气要诀-运气亢害承制歌

运气亢则皆为害，畏子之制敢不承，因有承制则生化，亢而无制胜病生。胜后子报母仇复，被抑屈伏郁病成，郁极乃发因子弱，待时得位自灾刑。 【注】五运六气太过而极，则谓之亢，亢则必害我所胜者也。假如木亢极，则必 ...

分类: 运气要诀   2015-12-11 20:34

食疗方-第二类 动物类食疗方-山药

［食品］羊骨五、七块带肉，萝卜一枚，切作大片，葱白一茎，草果五个，陈皮一钱，去白，良姜一钱，胡椒二钱，缩砂二钱，山药二斤。 ［主疗］诸虚，五劳七伤，心腹冷痛，骨髓伤败。 ［方法］以上诸件同煮取汁，澄清， ...

分类: 食疗方   2015-12-11 20:34

养生导引秘籍-西山群仙会真记-养寿

《三清真录》曰：父母之真阴真阳二气，以精血为胞胎，胎完气足而为形矣。集灵资道，神气相合而为寿，定矣。大寿一万二千岁，守朴任具，虽亡而道不亡也。中寿一千二百岁，留形住世，道在而身亦在也。下寿一百二十岁， ...

分类: 养生导引秘籍   2015-12-11 20:34

运气要诀-六气胜复歌

邪气有余必有复，胜病将除复病萌，复已又胜衰乃止，有无微甚若权衡。时有常位气无必，胜在天三复地终，主客有胜而无复，主胜客逆客胜从。 【注】六气有胜，则必有复，阴阳循环之道也。胜病将除，复病即萌，邪正进退 ...

分类: 运气要诀   2015-12-11 20:34

食疗方-第二类 动物类食疗方-山药粥

［食品］羊肉一斤，去脂膜，烂煮，熟，研泥。山药一个，煮熟，研泥。 ［主疗］虚劳、骨蒸、久冷。 ［方法］肉汤内下米三合，煮粥，空腹食之。

分类: 食疗方   2015-12-11 20:34

养生导引秘籍-西山群仙会真记-补内

《九天秘录》曰：三清之下有三太，三太之内有二仪，二仪既判而列五帝，五帝既立而同一区。 此天地之内，上下有阴阳升降，东西有日月往来。周而复始，运而不已，代谢循环，终无走失。惟人也，以精为母，以气为主。五 ...

分类: 养生导引秘籍   2015-12-11 20:34

运气要诀-五运郁极乃发歌

火土金郁待时发，水随火后木无恒。水发雹雪土飘骤，木发毁折金清明，火发曛昧有多少，微者病已甚无刑。木达火发金郁泄，土夺水折治之平。 【注】五郁之发，各有其时。火郁待三气火时而发，土郁待四气土时而发，金郁 ...

分类: 运气要诀   2015-12-11 20:34

养老奉亲书-序

昔圣人诠置药石，疗诸疾病者，以其五脏本于五行，五行有相生胜之理也。荣卫本于阴阳，阴阳有逆顺之理也。故万物皆禀阴阳五行而生，有五色焉，有五味焉，有寒热焉，有良毒焉。圣人取其色味冷热良毒之性，归之五行，处 ...

分类: 养老奉亲书   2015-12-11 20:34

食疗方-第二类 动物类食疗方-牛肉脯

［食品］牛肉五斤，去脂膜，切作大片；胡椒五钱；荜茇五钱；陈皮二钱，去白；草果二钱；缩砂二钱；良姜二钱。 ［主疗］脾胃久冷，不思饮食。 ［方法］上件为细末，生姜汁五合，葱汁一合，盐四两，同肉拌匀，淹二日， ...

分类: 食疗方   2015-12-11 20:34

养生导引秘籍-西山群仙会真记-补气

《玉华灵书》曰：九天之上无阴，九地之下无阳。元气传送，余气在脾。静坐闭气，多入少出，旬日见功，肢体光泽，经络快畅。若修炼下功，不必如此。是五脏各有时，一脏旺而一脏弱，一气盛而一气衰。损有余，补不足，五 ...

分类: 养生导引秘籍   2015-12-11 20:34

运气要诀-天时地化五病二火歌

运气天时地化同，邪正通人五脏中，五脏受邪生五病，五病能该万病形。热合君火暑合相，盖以支同十二经，虽分二火原同理，不无微甚重轻情。 【注】木、火、土、金、水五运之化，不能外乎六气风、热、暑、湿、燥、寒。 ...

分类: 运气要诀   2015-12-11 20:34

养老奉亲书-上籍-食治养老益气方第一

【一】 法制猪肚方 食治老人补虚羸、乏气力。 猪肚（二枚，洗，如食法） 人参（半两，去芦） 干姜（二钱，炮制，锉） 椒（二钱，去目，不开口者。微炒） 葱白（七茎，去须，切） 糯米（二合） 上件捣为末。入米合和 ...

分类: 养老奉亲书   2015-12-11 20:34

食疗方-第二类 动物类食疗方-鸡头粉羹

（原书作“鸡头羹粉”今据文义改） ［食品］鸡头、磨成粉；羊脊骨一副，带肉熬，取汁。 ［主疗］湿痹、腰膝痛，除暴疾，益精气，强心志，耳目聪明。 ［方法］以上各件用生姜汁一合，入五味调和，空心食之。

分类: 食疗方   2015-12-11 20:34

养生导引秘籍-西山群仙会真记-补精

《太上玄镜》曰：纯阳上升者，谓之气；纯阴下降者，谓之液；气液相交，注于骨络之间者，谓之髓；气液相交，出于膀胱之外者，谓之精。内则心、肾、肝、肺、脾五脏也，大肠、小肠、膀胱、三焦、胆、胃六腑也。外则皮肤 ...

分类: 养生导引秘籍   2015-12-11 20:34