养生类

食疗方-第二类 动物类食疗方-生地黄鸡

［食品］生地黄半斤、饴糖五两、乌鸡一枚。 ［主疗］腰背疼痛，骨髓虚损，不能久立，身重气乏，盗汗少食，时复吐利。 ［方法］先将鸡去毛肠，肚净，细切，地黄与糖相和匀，内鸡腹中。以铜器中放之，复置甑中蒸炊，饭 ...

分类: 食疗方   2015-12-11 20:37

饮食须知-卷五 味类

盐 味咸性寒。多食伤肺发咳，令失色损筋力。患水肿者、喘嗽者忌食。喜咸人必肤黑，血病无多食盐，多食则脉凝涩而变色。盐中多以矾硝灰石之类杂秽，须水澄复煎乃佳。河东天生者及晒成者，无毒。其煎炼者，不洁有毒。 ...

分类: 饮食须知   2015-12-11 20:37

食疗方-第二类 动物类食疗方-羊密膏

［食品］熟羊脂五两、熟羊髓五两、白沙蜜五两、炼净、生姜汁一合、生地黄汁五合。 ［主疗］治虚劳、腰痛、咳嗽、肺痿、骨蒸。 ［方法］以上五味，先以羊脂煎令沸，次下羊髓，又令沸，次下蜜，地黄。生姜汁。不住手搅 ...

分类: 食疗方   2015-12-11 20:37

饮膳正要-卷第二-服药食忌

但服药不可多食生芫荽及蒜，杂生菜、诸滑物、肥猪肉、犬肉、油腻物，鱼脍腥膻等物。及忌见丧尸、产妇、淹秽之事。又不可食陈臭之物。 有术勿食桃、李、雀肉、胡荽、蒜、青鱼等物。有黎芦勿食猩肉。有巴豆勿食芦笋及 ...

分类: 饮膳正要   2015-12-11 20:37

运气要诀-主运歌

五运五行御五位，五气相生顺令行。此是常今年不易，然有相得或逆从。运有太过不及理，人有虚实寒热情。天时不和万物病，民病合人脏腑生。 【注】主运者，主营运四时之常令也。五行者，木、火、土、金、水也。五位者 ...

分类: 运气要诀   2015-12-11 20:37

养生导引秘籍-养性延命录-服气疗病篇第四

《元阳经》曰：常以鼻纳气，含而漱满，舌撩唇齿咽之，一日一夜，得千咽甚佳。当少饮食，饮食多则气逆、百脉闭，百脉闭则气不行，气不行则生病。《玄示》曰，志者，气之帅也；气者，体之元也。善者遂其生，恶者丧其形 ...

分类: 养生导引秘籍   2015-12-11 20:37

饮食须知-卷六 鱼类

鲤鱼 味甘性平。其胁鳞一道，从头至尾，无大小皆三十六鳞。阴极则阳复，故能发风动火。同犬肉豆藿食，令消渴。同葵菜食，害人。天行病后及下痢者、有宿者，俱不可食。风病患食之，贻祸无穷。服天门冬、紫苏、龙骨、 ...

分类: 饮食须知   2015-12-11 20:37

养生导引秘籍-养性延命录-导引按摩篇第五

《导引经》云：清旦未起，先啄齿二七，闭目握固，漱满唾三咽。气寻闭不息自极，极乃徐徐出气，满三止。便起野狼踞鸱顾，左右自摇，亦不息自极，复三。便起下床，握固不息，顿踵三。还上一手、下一手，亦不息自极，三 ...

分类: 养生导引秘籍   2015-12-11 20:36

饮膳正要-卷第二-食物利害

盖食物有利害者，可知而避之。 面有?气，不可食。生料色臭，不可食。浆老而饭馊，不可食。煮肉不变色，不可食。 诸肉非宰杀者，勿食。诸肉臭败者，不可食。诸脑，不可食。凡祭肉自动者，不可食。 猪羊疫死者，不可食 ...

分类: 饮膳正要   2015-12-11 20:36

饮食须知-卷七 禽类

鹅肉 味甘性寒，苍鹅性冷有毒，嫩鹅有毒。多食令人霍乱，发痼疾，生疮疥。 患肿毒者勿食。火熏者尤毒。虚火咳嗽者勿食。鹅血味咸微毒。鹅卵味甘性温，多食鹅卵，发痼疾。煮鹅下樱桃叶数片，易软。 鸭肉 味甘性寒，黑 ...

分类: 饮食须知   2015-12-11 20:36

运气要诀-主气歌

主气六位同主运，显明之右君位知。退行一步相火治，复行一步土治之，复行一步金气治，复行一步水治之，复行一步木气治，复行一步君治之。 【注】主气者，厥阴风木，主春初之气也；少阴君火，主夏二之气也；少阳相火 ...

分类: 运气要诀   2015-12-11 20:36

食疗方-第二类 动物类食疗方-羊脏羹

［食品］羊肝、肚、肾、心、肺，各一具，汤洗净，牛酥一两，胡椒一两，荜茇一两，豉一合，陈皮二钱去白，良姜二钱，草果两个，葱五茎。 ［主疗］肾虚劳损，骨髓伤败。 ［方法］先将羊肚等慢火煮令熟，将汁滤净，和羊 ...

分类: 食疗方   2015-12-11 20:36

饮膳正要-卷第二-食物相反

盖食不欲杂，杂则或有所犯，知者分而避之。 马肉不可与仓米同食。马肉不可与苍耳、姜同食。猪肉不可与牛肉同食。羊肝不可与椒同食，伤心。兔肉不可与姜同食，成霍乱。羊肝不可与猪肉同食。牛肉不可与栗子同食。羊肚 ...

分类: 饮膳正要   2015-12-11 20:36

养生导引秘籍-养性延命录-御女损益篇第六

道以精为宝，施之则生人，留之则生身。生身则求度在仙位，生人则功遂而身退，功遂而身退，则陷欲以为剧。何况妄施而废弃，损不觉多，故疲劳而命堕。天地有阴阳，阴阳，人所贵，贵之合于道，但当慎无费。彭祖曰：上士 ...

分类: 养生导引秘籍   2015-12-11 20:36

食疗方-第二类 动物类食疗方-羊骨粥

［食品］羊骨一付，全者捶碎，陈皮二钱去白，良姜二钱、草果二个、生姜一两、盐少许。 ［主疗］治虚劳，腰膝无力。 ［方法］水三汁，慢火熬成汁，滤出澄清，如常作粥，或作羹汤亦可。

分类: 食疗方   2015-12-11 20:36