养生类

养老奉亲书-上籍-食治老人诸淋方第十二

【一】 青豆方 食治老人淋，烦热，小便茎中痛，涩少不快利。 青豆（二升） 橘皮（二两） 麻子汁（一升） 上煮豆临熟，即下麻子汁。空心，渐食之，并服其汁，皆验。 小麦汤方 食治老人五淋，久不止，身体热，小便满闷 ...

分类: 养老奉亲书   2015-12-11 20:32

养生导引秘籍-养生咏玄集-重玄

上玄潜与下玄通 上玄，门也。下玄，关也。谓上玄不止，即下欲难除也。故云上下潜通也。 动静由来事一同 动止上下相应而通其气，故以重玄明之，兼心法而论也。至如龙吟云起，虎啸风生，皆以随类相从，各得其所。故上 ...

分类: 养生导引秘籍   2015-12-11 20:32

养老奉亲书-上籍-食治老人噎塞诸方第十三

【一】 羊肉索饼方 食治老人胸膈防塞，食饮不下，渐黄瘦，行履无气，软弱。 羊肉（白者四两，切，作 头） 白面（六两） 橘皮末（一分） 上捣姜汁搜面，作之如常肉。下五味、椒、姜、橘皮末等，炒、煮熟。空心食之， ...

分类: 养老奉亲书   2015-12-11 20:32

食疗方-第一类 植物类食疗方-麻子粥

［食品］冬麻子二两，炒去皮，研。白粟米三合，薄荷叶一两，荆芥穗一两。 ［主疗］中风、五脏风热、语言蹇涩、手足不遂、大肠滞涩。 ［方法］水三升，煮薄荷、荆芥，去滓取汁，入麻子仁，同煮粥，空腹食之。

分类: 食疗方   2015-12-11 20:32

养生导引秘籍-养生咏玄集-阴丹

阴丹多见赚时人 得者全少，失者至多。 都是传来托误文 得者少，托误文者，多见夭逝。不体真元，故非真谛。且凡心既发，如猛火投焰。事既炽然，卒何固济。故道之玄妙，起自心法，既忽荡动，气亦奔腾。岂谓初机之道， ...

分类: 养生导引秘籍   2015-12-11 20:32

养老奉亲书-上籍-食治老人冷气诸方第十四

【一】 桃仁粥方 食治老人冷气，心痛无时，往往发动，不能食。 桃仁（二两，去皮尖，研，水淘取） 青粱米（四合，淘，研） 上以桃仁汁煮作粥。空心食之。常服，除冷温中。 茱萸饮方 食治老人冷气，心痛不止，腹胀满 ...

分类: 养老奉亲书   2015-12-11 20:32

食疗方-第一类 植物类食疗方-恶实菜

［食品］恶实菜叶嫩肥者，酥油。 ［主疗］中风、燥热、口干、手足不遂、及皮肤热疮。 ［方法］以汤煮恶实叶三五升，取出，以新水淘过，布绞取汁，入五味，酥点食之。

分类: 食疗方   2015-12-11 20:32

养生导引秘籍-养生咏玄集-玄关

无关善闭岂能开 老于曰：善闭无关键而不可开。玄关者，不独称乎心也。若明善闭之法，以通玄妙，始得玄关之称。盖善闭之道，即心地之法也。 妙使灵童出得来 灵童者，得道之称也。若契玄关之理，即达善闭之道，或出或 ...

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养老奉亲书-上籍-食治老人诸痔方第十五

【一】 鲤鱼 方 食治老人痔，下血，久不瘥，渐加黄瘦，无力。 鲤鱼肉（十两，切作脍，如常法） 上以蒜、醋、五味，空心常食之，日一服，瘥。忌 、甜食。 野猪肉羹方 食治老人五痔久不愈，生疮疼痛。 野猪肉（一斤， ...

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食疗方-第一类 植物类食疗方-莲子粥

［食品］莲子一升，去心。 ［主疗］心志不宁，补中强志，聪明耳目。 ［方法］煮熟，研如泥，与粳米三合作粥，空腹食之。

分类: 食疗方   2015-12-11 20:32

养生导引秘籍-养生咏玄集-玄珠

玄珠安比世间珠 非身外有珠，方璧之类也。故曰居易求。《玄珠赋》云：动为道枢，静为心荷，玉光不耀，至真不渝也。 悟者将知是命符 若悟珠之至理，乃明生之要会而与命符也。 不昧不明随应化 老子云：不昧不明，玄之 ...

分类: 养生导引秘籍   2015-12-11 20:32

养老奉亲书-上籍-食治老人诸风方第十六

【一】 麻子饮方 食治老人中风汗出，四肢顽痹，言语不利。 麻子（五合，熬，细研，水淹取汁） 粳米（四合，净淘，研之） 煮饮食之。 大豆酒方 食治老人卒中风，口噤，身体反张，不语。 大豆（二升，熬之） 清酒（二 ...

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养生导引秘籍-养生咏玄集-玄牝门

通真玄牝是灵关 玄门者，神庐也。牝门者，大关也。此修行之大要也。故云灵关。老子云：谷神不死，是谓玄牝。 玄牝之门，是谓天地根。 不悟修生事更难 若不悟玄牝门，行持修生之理与精神为关钥。即修生之事，无所可着 ...

分类: 养生导引秘籍   2015-12-11 20:32

食疗方-第一类 植物类食疗方-鸡头粥

［食品］鸡头实三合。 ［主疗］精气不足，强志，明耳目。 ［方法］煮熟，研如泥，与粳米一合，煮粥食之。

分类: 食疗方   2015-12-11 20:32

养老奉亲书-下籍-饮食调治第一

主身者神；养气者精；益精者气；资气者食；食者，生民之天，活人之本也。故饮食进则谷气充，谷气充则气血盛，气血盛则筋力强。故脾胃者，五脏之宗也。四脏之气，皆禀于脾，故四时皆以胃气为本。《生气通天论》云：气 ...

分类: 养老奉亲书   2015-12-11 20:32