如何让中药吃起来不苦(1)

　　在中医里，有着良药苦口利于病的说法。确实，在当中，没有几种是不苦的。这样，就让那些忍受不了中药苦味的朋友们煎熬不已。其实，若想让中药吃起来不苦也是有可能的。那么具体要如何让中药吃起来不苦呢？别急，下面小编就为大家细细道来。









       

        　　一、要掌握服药时间。在一天24小时内，机体有两个吸收药物的“黄金时期”，一个在上午8时至10时，一个在下午2时至3时。苦味中药可在饭后上述时间内服用。

       

        　　二、要掌握药液温度。中药的服用讲究“寒者热之，热者寒之”。但苦味中药的服用可不拘泥此道。有关专家研究证实，舌头对37℃以上的温度更为敏感，因此，苦味中药汤液的温度应控制在15℃至37℃。

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