中医如何能调理好小儿便秘

　　中医如何能调理好小儿便秘?名医在线 小孩子的身体是比较脆弱的，很多时候会被一些病症找上门，出现这样的情况我们是需要尽快的做好应对，很多时候家长们也是不知道要怎么办，其实中医里面有比较多的好办法，下面就来看看中医如何能调理好小儿便秘?



       



        　　1、补脾：脾经位于拇指桡侧缘。操作时，由指根尖推向指根300次。能调理脾胃，加强脾胃运化功能。



        　　2、推三关：位于前臂桡侧，太渊穴至曲池穴成一直线。操作时，自下向上推100～500次。具有温里散寒、温补气血之功效，适用于各种虚证，如身体虚弱、神疲气怯、面色无华等。



        　　3、捏脊：从第一胸椎至尾椎，由下往上捏30遍。可调阴阳、理气血、和脏腑、通经络，凡脾胃虚弱之证，均可用之。以肝实为主的患儿，症见大便干结，便质干硬，形似颗粒，面赤身热，口臭，唇赤，小便黄，胸胁痞满，纳食减少，腹部胀，苔黄厚，指纹色紫。治宜顺气行滞，清润通便。



        　　4、喂养不当：食物过于精细，营养过剩或食物搭配不当，没有及时添加辅食，喜欢吃洋快餐如汉堡、炸鸡翅，高热量、高蛋白、高脂肪、少纤维的饮食结构等都是造成小儿便秘的主要原因。所以，家长要保证孩子饮食结构合理，不偏食，不挑食，食物中鱼、肉、蛋与谷物的比例要适当。



        　　中医如何能调理好小儿便秘?三个月以上的婴儿就可以训练定时排便，幼儿可在清晨或进食后时坐便 盆，并应养成每日定时排便的习惯。中医认为脾主四肢，因此，适当的运动可以促进脾胃升降运动，帮助宝宝排便。