中医美容 女性抗衰老的必备法宝(1)

每个女性都想拥有美丽的容颜，但是面对生活和工作的压力，让很多女性出现肌肤问题。改善肌肤问题，延缓女性衰老，于其使用一些保养品，不如采用食疗方法。下面栏目小编就为大家介绍女性抗衰老的必备法宝。









       

            1、绿茶

       

            绿茶富含多酚类抗氧化物质，还有其他抗病毒物质，因此对于对抗人体内的自由基是非常有效的。而自由基是人体衰老的最大元凶之一。同时因为绿茶能够清热败火，所以对于因为上火而引起的皮肤粗糙等症状有一定食疗作用，碧螺春甚至有“美女茶”的称号。善活吧网站上也推出了诸如西湖龙井、洞庭碧螺春等绿茶供消费者选择。

       

            2、香菇

       

            含有丰富的维生素、无机盐及微量元素，还含有30多种酶和18种氨基酸、核酸类等。可以抑制血清和肝脏中胆固醇上升，可预防动脉硬化症，降低血压。还有一种干扰素诱导剂，能诱导人体产生一种干扰病毒的干扰素，从而提高机体免疫力。