专家称 中医减肥茶不可乱喝

中国人酷爱喝茶，有人品茶，有人将茶当清水喝，也有人喝中医。网络上流传着各种减肥茶，然而专家提醒大家，茶也是不能随便乱喝的，只有科学喝茶才能达到减肥或维持好身材的目的，因此要选择适合自己体质的茶。

       

            喝茶无法定位减肥



            Q：网上有些说法，认为不同的茶可以针对不同的身体部位减肥，比如山楂和枸杞可以针对腹部消脂，而柠檬草、马鞭草等可以针对消除腿部水肿，这有道理吗？

       

            A：起码中医文案上没有这样的记载，而且消脂减肥基本都是全身的，不会像治癌症那样可定位，所以经常会有人抱怨，减肥之后胸部变小了，基本瘦子没有大胸脯。但如果说有些茶针对利尿，那么有可能迅速把下半身的水肿代谢掉，但这样减肥并不是根本。减肥应该减的是脂肪而不是水分，大部分的茶饮都只是利尿。

       

            其实很多人肥胖是由脾胃虚弱引起的，或者说是代谢不好，导致血液循环停顿。减肥也需要以养为主，如果一直消脂，身体的阳气会一直地被消耗，等到冬天时就会发现，过度减肥的人会出现手脚冰冷，而且非常容易反弹。

       

            喝茶是一门学问，不是像白开水一样喝，尤其是对于想通过喝中医减肥茶来减掉赘肉的朋友，对于喝茶方式更是不能马虎，从茶的选择到饮用方式都要注意。另外，专家提醒大家，便秘及爱喝酒吃肉的人，是无法通过喝茶来减肥的。