6种妙方除口臭

1.刷牙时加点芦荟胶。刷牙时，在牙膏上加点芦荟胶，可增强去除口腔异味的效果。除了具有抗炎功效，芦荟胶还能杀灭口腔及体内细菌、真菌和病毒。

2.用小苏打刷舌头。小苏打碱性强，可快速去除滞留于口腔、喉咙甚至胃中导致口臭的有毒酸性物质。

3.自制漱口液。美国“美容牙科之父”欧文·斯米戈尔博士表示，薄荷油和茶树油具有抗菌消毒作用。具体做法是，在一杯水中，加入一滴薄荷油或茶树油，漱口一分钟后吐掉。

4.多喝水。多喝水可保持口腔湿润，冲刷口腔中的食物残渣，减少口臭几率。

5.盐水洗鼻子。感冒、季节性过敏或鼻窦炎都会导致过多的鼻腔黏液和口臭问题，可以用淡盐水冲洗鼻腔。

6.多吃绿色果蔬。绿色食物所含的叶绿素呈碱性，食用后可由内而外中和导致口臭的有毒酸性物质。嚼芹菜是常见方法之一。



——中华网

国人有口臭者比例极大，不过大部分是因为牙周疾病所致，定期洗牙，推广使用牙线才是正途，有胃酸者应及时治疗，还有戒烟或控制吸烟量也很重要。什么嚼生姜，含胡椒，多喝水等等，暂时遮丑的办法，就别算在中医头上了……

明堂振衣 发表于 2012-6-23 10:04
国人有口臭者比例极大，不过大部分是因为牙周疾病所致，定期洗牙，推广使用牙线才是正途，有胃酸者应及时治 ...

中医是不回避治标的，好医生要标本兼治。

呵呵，那就口臭而言，什么是标，什么是本哪？

这个是相对的，标是表面的病征，本是引发病征的源头，如果把口臭作症状看，那它本身就是标，你说的牙周疾病之类是本，这里没有讨论。

呵呵，这就是标、本？那么嚼菜、喝水之类是治了标？还是治了本？我看是那个也没治，只是暂时遮了“标”的丑！

我在这里是把口臭当作一种疾病来看待，没有轻蔑的意思。根治口臭不是一天两天的事，这个贴的内容是除臭方法，两者不冲突。仁兄对标、本是否有不同见解？

恩，现在是把口臭作为疾病来治疗，不过其实大部分情况下，就像你说的，口臭只是症状。上面大部分“除臭”法只能暂时缓解口臭，但对于已经有口臭的病人，最多只能缓解几个小时，或更短。就像给一个牙髓痛的人用针灸止痛一样，止痛三、五个小时已经是很了不起的技术了，但这不是在治病，把病人推荐到牙医处去做根管治疗才是正途。国人中超过70%的口臭病人有不同程度的牙周疾病和龋齿，治疗得当，坚持定期洗牙，养成良好的口腔卫生习惯，根治口臭可能也就是几个星期的事。

这不是方法冲突的问题，而是中医现在不能再标榜这些近于民俗的小聪明了。几百年前，当西方的牙医还同时是剃头匠的时候，我们用粒花椒止住了病人的牙痛，我们可以骄傲一下；今天，如果还拿粒花椒让人叼着，又如何能让西医们服气、尊重？

说多了，有些跑题。我觉得上面的方法用作为预防口臭的话，还是不错的。已有口臭者，应求医寻因，对症而治。另外，说到标本的问题，我是有些不同看法，有兴趣去针灸版看看吧，我就不在这儿发谬论了。

我明白你的意思，我也完全同意，但是这些并不能否定民间偏方，中医作为一种独特的经验医学，我们应该重视你所谓的那些“民俗的小聪明”，你把两种医学思路对立，认为这是在鼓励患者不去就医，确实有点跑题了。

嗯，我看是你没明白，既然叫民俗，就不是医学，哪里来的两种思路？中医也不是经验医学，若讲理论基础的话，中医比西医完整。虽然没有鼓励人不去就医，但可能会耽搁最好的医疗时机，你如果是个医生，应该明白这个道理，你如果是个医学爱好者，就喜欢关注“偏方”“验方”，那当个兴趣玩玩也没什么，别太当回事儿就行了。