[求助]我静坐后感到腹部有一股热气往上升，请问该怎么办？

余以为：
静坐不易出偏，导引反易入魔。

其实，我并不想炼气功，我是怀念那种静如止水的感觉，那种全身心放松的感觉。
平时的工作太紧张而且杂乱了，弄的人心里面很乱。
我不想炼那东西也是因为我不太相信那东西，庄子不过活了83岁而已。说古代人的寿命短也没有根据，黄帝内经上说，丈夫8岁肾气实，发长齿更，二八....八八则齿发去..而无子。上面很明显写着平常人64岁才无子，若按无子之后再过10年老死的情形计算，普通人也能活到74岁。
问谁人能逃脱生老病死的自然规律？

如这位兄台所言，尽可不必修习气功，只需学习一下心斋兄修习净宗，一句啊弥陀佛心境尽可如水！

我不信佛
我看见佛就难受
不让人结婚，也没有什么念头，你说那样有什么好？
道家讲求清静无为，顺自然之性，练功正是没有达到这种境界。
还是不练得好。

佛不说不让人结婚
不知不为过，信不信了无所谓
还是说你的动气吧
你叫夜难眠，夜为子水，当静不静，此为肾间动气。
缘为心火不宁。
医圣有言，称为“欲作奔豚”。
西医说的大脑皮层抑制功能失调。
我临床所见癫痫先兆有类似者。
静坐时所见此情，另当别论。
但当以勿执为是。
请高明指教。

夜难眠 :
您有炼气功的良好心态,“成正果于自然”，“自然而然”。继续吧。

金谷子你好,你说的很玄乎,但是我却看来很平常.
所谓心火不宁,就是有心事
我当然有心事了,我还没找到对象,所以难眠
难眠的多了,不一定都是病啊
赤小豆:可是谁能打消我对气功的怀疑,即使练完了小周天,还有大周天,还有神还虚,
等练得元神出壳,我看也不过如此
请问谁练成了元神出壳的功夫?
但是前几天看书,说扁鹊活了近400岁还是让一个坏医生害死的,我也有了点希望